孕妇知识：吃皮皮虾禁忌注意事项

饮食禁忌中，孕妇能吃皮皮虾吗?皮皮虾是最具象征性的营养搭配的海货土特产之一。每一年的春天是皮皮虾生卵的时节，肥硕的虾蛄头部满是膏脂，根据孕妇知识，肉质地鲜甜嫩滑，淡而绵软，而且有一种独特诱惑的鲜味。

此刻以皮皮虾为主要材料的菜肴便会占据每个饭桌进行营养搭配，令人看过垂涎三尺。就连对食品类有众多忌讳的孕妇，对皮皮虾也很是亲睐。皮皮虾尽管味美，可是，孕妇是特殊家庭，她们的孕前保健很重要，她们能不能吃皮皮虾呢?权威专家强调回答是毫无疑问的，孕妇可以吃皮皮虾。

中医学觉得，根据孕妇知识，虾肉有壮阳补肾，通乳解毒、益气养血锁精、化淤祛毒、养血滋阳、通脉止疼、健脾开胃止咳化痰等作用;适合于、奶水堵塞、身体虚弱和精神衰弱等患者服用，对身体虚弱及其病后必须调理的人是很好的食材。

孕妈妈能够适度地服用皮皮虾，一方面给自己提升营养成分，另一方面还可以考虑自身口感的要求，但要注意饮食禁忌。

孕妇吃皮皮虾的益处

从皮皮虾营养成分来剖析，它的肉质地水分含量较多，肉味释放着独特诱惑的鲜味。虾肉中带有丰富多彩的镁，对心血管主题活动具备关键的缓冲作用，能非常好的维护内分泌系统，降低血夜中碳水化合物成分，避免心肌梗塞，另外还能扩大冠脉，有益于预防高血压及心肌梗塞。

除此之外，它的通乳功效较强，而且含有磷、钙、对小孩、孕妇尤有滋补作用，对身体虚弱和病后初愈者而言是很好的食材，因此皮皮虾对孕妇是有益处的。

孕妇吃皮皮虾的忌讳

1、忌与羊肉、鸡脯肉、獐肉、鹿肉、冬瓜同食

2、不适合与生猪肉同食，损精;

3、吃皮皮虾的情况下一定不可以另外吃很多维他命C，不然，可转化成三价砷，能至死

4、忌糖。喝果汁的另外也不可以吃龙虾，那样会造成 拉肚子的饮食禁忌。