科普：如何让宝宝健康断奶 ？

很有可能一些母亲要想断奶了，可是她们又会一些束手束脚,怕危害孩子或是自身的身体。无论就是你先行動還是孩子先行動，你都是有方式让这一全过程越来越简易轻松一点。

1、什么叫断奶？

断奶便是不喝母乳。但严格说来，断奶是在孩子能吃别的物品后就刚开始，到已不喂母乳完毕。你很有可能想在宝宝还不上6个或是12个月的情况下就断奶，例如，你要回来工作的情况下你也就会要断奶。有时候不上5个月孩子就不愿喝过，但这中种状况并不是很普遍。

2、断奶的全过程

断奶要慢慢的来，那样宝宝就能更轻轻松松地融入这种转变和饮食搭配，并且你的身体也可以习惯性不长奶水了。如果是你想断奶而不是小孩子不喝过，你给孩子用玻璃奶瓶的情况下或是用水杯给他们喝的情况下你就需要多多的给点宽慰，那样她们就能轻松一点。假如孩子早已来到7到8个月，你能立即用水杯给他吃奶不用用玻璃奶瓶了。

3、断奶后婴儿奶粉的挑选

宝宝的年纪还在于断奶后是喝婴儿配方奶粉還是牛乳------12个月不上的孩子不可以喝纯牛奶，要喝婴儿配方奶粉。如果你刚开始断奶后，第一步便是一天先一顿让她们不喝母乳，随后由浅入深，每过一周提升一点。假如你太急得话，你也就非常容易奶涨会十分难受。为了更好地减轻不适感你也就必须常常挤母乳。挤到你觉得舒适的情况下就可以了，无需所有挤光。

4、断奶后的乳房保养

当心胸部中的结团。在你断奶后，你的胸部中很可能有小块物，一般会不断5到10天。小块物能造成管道堵塞或是哺乳期乳腺炎。假如给你这一状况得话，试一下给胸部做下推拿或是挤点奶出去，或许会有一定的减轻。

给孩子多一点宽慰或是和她们多待一些時间会让她们觉得安全性舒服，那样便会降低对奶水的依靠。

5、断奶，避孕和排卵日

纯母乳喂养时候让你一些避孕的维护，尤其是在一段时间避孕的实际效果会更为好（孩子还没有满6个月一天要喝好几回）。因此如果你决策断奶后就需要搞好防护措施哦！你能吃药粒或是迷你型避孕药。但是你需要记牢一点点：吃药粒避孕是能够的也很安全性，可是如果您还在母乳喂奶得话它会降低你的奶水流量。

断奶后，你的雌性荷尔蒙会恢复过来，一些母亲一降低夜里奶水的量，排卵日就开始了，一些则必须等几个月，因此假如排卵日没来也不必太过焦虑不安。