从萌娃到老爸不同人群对钙的需求有多少？

近期妈妈们们朝思暮想的父亲2总算播出了，6个小萌娃五个爸爸搞笑幽默持续。仔细的妈妈们会发觉，从最少的亲姐姐曹格女儿(三岁)，到老年人组的知名帅男吴镇宇(52)，本次父亲2的年纪跨距贴近五十岁，那她们在补钙上要求有哪些不一样，必须注意什么，让我们一起看来一下吧。

小宝宝组代表：亲姐姐Grace 三岁

每天钙需求量：600mg最大承受量：2000

补钙常见问题：

1、甜酸口感会危害宝宝味觉生长发育，造成宝宝不爱喝水、偏食食欲不振，因而给0~三岁的小宝宝补钙十分关键，最好是选择鲜奶油口感的，一方面宝宝善于接纳，还可以维护宝宝的味觉。

2、最好是选择带有维他命D的补钙商品，维他命能推动钙的消化吸收，提升钙的使用率。

大孩子组代表：黄多多8岁

天钙需求量：800mg最大承受量：2000

补钙常见问题：在这个阶段，是宝宝长高的关键环节之一，因此充裕的钙小孩的生长发育很重要。而像多多的一样，这一年龄层的小孩早已有自身的爱好了。妈妈们在给孩子选择孕妇钙片的情况下，最好是选择一些造型设计讨人喜欢的。并且最好是选择低糖秘方，不提升发热量，也不会造成龋齿及其肥胖症。

爸爸代表：吴镇宇52岁

每天钙需求量：1000mg最大承受量：2000

补钙常见问题：这一阶段人体骨骼的免疫能力在降低，如果不留意补钙，就非常容易造成骨增生，骨质疏松症等病症，而不正确的填补一般补钙剂则很有可能引起严重便秘，因此最好是选择带有山梨醇的补钙商品，那样能够减少严重便秘风险性。