今日科普：孩子喝水要科学

给孩子喝水，颇有注重，父母应当留意以下几个方面：新生儿不可以喂过甜的水。年青爸爸妈妈给自己刚出生的小宝宝喂糖沸水时，通常以自身的觉得为标准，自身尝到感觉甜才算。实际上，新生儿的味蕾要比成人灵巧得多，成人感觉甜时，她们就感觉甜得过多了。喂新生儿的红豆糖水浓度值以成人品味时在似甜非甜中间就可以。多给新生儿吃甜是沒有益处的。用浓度较高的的红豆糖水喂新生儿，最开始可加速胃肠功能的速率，但没多久就变为抑制效果，会使小孩腹腔肿胀。

最好是的饮料是白开水。许多父母用各种各样奇特价格昂贵的甜水果汁、碳酸饮料或其他饮料替代白开水给孩子止渴，我觉得稳妥。饮料里边带有很多的糖份和较多的电解质溶液，喝进去后不像白开水那般迅速就离去胃部，而会生時间停留，对胃部造成欠佳刺激性。小孩很渴，要是给他喝些白开水就可以了，有时候尝一尝饮料这类，也最好用白开水淡化再喝。

餐前不必给孩子喝水。饭前喝水可使胃酸稀释液，不利食材消化吸收，喝得胃部鼓起，也危害胃口。适当的方式 是，在餐前三十分钟让小孩喝小量水，以提升其口腔内部内唾沫的代谢，有利于消化吸收。

临睡前不必给孩子喝水。年纪较小的小孩在晚间深睡眠后，还没办法良好控制小便，若在睡前喝水多了，非常容易尿床。即便不尿床，一夜醒来几回小解，也危害睡眠质量。