孕妇知识：小儿夜啼食谱精选推荐

小儿和孕妇的饮食搭配是一个我们迫切需要关注的问题，因为饮食对于人而言是十分重要的，为此，我们需要根据孕妇知识等相关内容，对我们的营养食谱进行调节，这样才能够有助于健康，下面是小编收集的有助改善小儿夜啼的食谱，快来一起看看吧!

1 、生姜红糖汤

构成：营养食谱需要姜片10克，老红糖15克。

用法：根据孕妇知识，生生姜切成片，加适当老红糖，水煎服。

功效：这样的饮食搭配温中散寒。

主治：小儿脾胃虚弱夜啼，大便溏泄，肚子里冷痛者。

2 、葱姜糖水

构成：葱根5段，姜片5片。

用法：共熬水喝。

功效：彭中除寒。

主治：小儿脾胃虚弱夜啼，纳呆大便糖稀，腹痛喜温喜按者。

3 、猪技术骨干姜糖水

构成：猪排骨150克，炮姜5克。

用法：同熬汤饮。

功效：温中滋阴养血。

主治：小儿夜啼，四肢欠温，腹痛喜伏卧者。

4 、蛋粉粥

构成：蛋壳。

用法：蛋壳清洗炒黄，研细末，每一次1.5克，与在粥里食，2日两次。

功效：健脾益气。

主治：治小儿夜啼，食欲饮食搭配，大便糖稀，脸色不华者。

5 、红小豆甜饮

构成：红小豆、白砂糖适当。

用法：红小豆煮开烂后酌加糖，代茶饮。

功效：净心热安神助眠。

主治：小儿心热，夜卧不宁，梦多易惊，口干舌燥多饮者。

6、 莲籽饮

构成：莲籽30克。

用法：煎水代茶饮。

功效：净心宁心安神。

主治：这样的饮食搭配治小儿惊乍躁动不安，手足心热，出冷汗，口干舌燥多饮者。