小儿打嗝的营养食谱精选推荐

根据孕妇知识，百合花润肺止咳降气，麦冬补阴健脾养胃，两药饮食搭配均可滋燥敛火;瘦猪肉益气养血厚胃，用以胃阴不足，胃气上逆引发的呃逆。患者易心烦，爱发脾气，可在即将打嗝儿以前饮用，则可减轻打嗝儿，有补充的营养食谱。

一、百合花麦冬汤

原料：营养食谱需要百合花30克，麦冬15克，瘦猪肉50克，调味料适量。

制做：根据孕妇知识。将百合花、麦冬、瘦猪肉各自清洗，同置锅中，放水适量熬汤，加调味料即成。

特性：这样饮食搭配此口喝粥，也可吃荤。肉烂、汤稠，略微麦冬味，深感芳香，滋而不腻。调味料依据肉食者所好采用。

二、布渣叶茶

布渣叶为消滞健脾开胃的常备药，对积食有不错的功效;绿茶叶性凉，去油腻消滞，瘦肠胃。此茶有不错的消滞除积、和胃降逆的作用，小孩产生呃逆，常饮用此茶可奏效。

原料：布渣叶10克，绿茶叶适量。

制做：将布渣叶和绿茶叶同置热水瓶内，冲进沸水1000克，当茶饮用，每天饮多次。

特性：有浓厚的茶气。

三、水豆腐苦瓜汤

水豆腐生津润，苦瓜微寒，均能清热门，清胃下火，对呃逆不仅伴随严重便秘小孩服用更优。

原料：水豆腐2块，苦瓜50克，调味料适量。制做：水豆腐切割成一小块，苦瓜清洗，切割成片状，在砂锅放水适量，用文、灶火更替，煲2钟头，至瓜烂、水豆腐熟，再添加调味料，即成。一般用盐、米酒、鸡精、芝麻油等，调为咸香气，但还可以独立放盐，压着苦涩味，因肉食者爱好配制。

特性：此汤瓜烂，略微涩味。

四、胡椒粉炖猪肚

此汤可在餐前饮用，猪肚还可佐餐食之。胡椒粉性湿热，有温中散寒功效;猪肚健胃消食健脾养胃，散寒止呃的作用。用以因脾胃虚弱，风呃声低弱，患者面白体弱多病畏塞肢凉者更为合理。

原料：黑胡椒粉30～50粒，猪肚一个，食用盐、米酒、鸡精各少量。

制做：先将猪肚清洗(可放盐、醋、用热水烫洗)，锅内灌水，猪肚块(或丝)入锅，添加黑胡椒粉，煲2钟头上下，汤稠肚烂时，添加食用盐、米酒、鸡精就可以服用。

特性：猪肚熟烂，汤稠，味咸香。

五、梨子红糖姜水

梨子茯苓功效生津润滋养，老红糖微柔和胃。此红豆糖水具备香甜爽口，生津止渴健脾养胃，和中断呃的作用，针对因胃阴不足，脾胃虚失和而见呃逆病人，由此可见效果显著，不能对口燥食滞，排便失调者具有医治功效。可每天晚上饮用，数天奏效。

原料：梨子一个(约重150克)，老红糖50克。

制做：选择性价比高的梨，清洗，连皮剁碎，削皮、籽，资金投入锅内，加适量水，用文米煎沸三十分钟，捞起来梨块无需，添加老红糖稍煮，至糖所有推进时，就可以饮用。

特性：这种营养食谱酸甜可口，略浓稠不苦。