孕期知识：沙棘果的营养价值

根据营养知识，沙棘果的营养价值很高，带有人体脂肪、蛋白、糖原、酸盐和维生素，而且营养搭配含量丰富多彩。据测定其果子中带有多种多样油酸、营养元素、亚油素、沙棘黄酮类、超氧化物等活性物质和身体需要的各种各样孕期知识中的碳水化合物。

根据孕期知识，在其中维生素C含量极高，每100克水果汁中，维生素C含量可做到825—1100mg，是弥猴桃的2—3倍，有着维生素C之魂的美誉。据报道，每100克沙棘果汁中含维生素C 500mg-40b250g、维生素E250mg-40b250g、维生素B1含0.05mg-0.3Mg、维生素B2含0.03，g-0.15，g、维生素B12含0.1mg-0.88mg、维生素K族化学物质115、P族维生素50mg-35b250g。

1 、沙棘果和油具备很高的功效与作用， 根据营养知识，可降低胆固醇，减轻心梗发病，也有预防冠脉粥样硬化性心肌梗塞的功效。

2、沙棘中SOD特异性成份丰富多彩， 1克沙棘水果SOD含量做到2746.0个酶企业，其营养搭配的含量是山参的4倍。它能够阻隔因身体化学物质过氧化物造成的氧自由基，而这类氧自由基与身体衰退、病症的产生息息相关。

3、沙棘果能医治胃和十二指肠溃烂及其消化不好等， 对漫性浅表性胃炎、浅表性胃炎、肠胃病等症状效果明显。

4、沙棘果实中带有异鼠李素以及糖甙、槲皮素、山柰酚等7种黄桐化学物质， 具备止咳化痰、止喘化痰、扩大冠状动脉毛细血管、降低胆固醇的效率，常见于医治脑缺血心肌梗塞，对医治心梗高效率达94%。

5、沙棘能明显提升身体的免疫力功能。 在1000很多年前，大家发觉常常食沙棘果的本地住户精力旺盛，非常少得病，非常是一些身患胃肠病症、心血管病症的病人不治而愈。在西藏自治区药业中，喇嘛称沙棘果为药到病除的营养搭配的“神丹妙药”。