孕妇须知的营养知识吃葡萄的禁忌！

葡萄尽管营养知识丰富，对宝宝的益处也许多。但是糖份很高，因而宝宝在吃葡萄时，孕期饮食中要留意适当，要不然糖份过高，对宝宝的人体而言是一种承担，宝宝吃葡萄时也有以下内容常见饮食禁忌问题：

1、吃葡萄后不可以马上喝水，非常容易造成拉肚子。 这是由于葡萄自身在孕期饮食中有润肠润肠通便之作用，吃了葡萄马上喝水，胃还赶不及消化水就将胃液淡化了，葡萄与水、胃液大幅度空气氧化、发醇，加快了肠道蠕动，就造成拉肚子。

2、吃葡萄别喝纯牛奶。 葡萄里含有维他命C，而牛乳里的一些成份会和葡萄里含有的维他命C反映，对胃有损害，假如宝宝另外吃这两种得话也会腹泻，情况严重还会继续恶心呕吐的饮食禁忌。

3、吃海产品后别吃葡萄。 根据营养知识，在吃海产品的另外吃葡萄、山楂果、番石榴、柿子饼等新鲜水果，便会出現恶心呕吐、肚胀、腹疼、拉肚子等病症，由于在这种新鲜水果中含有单宁酸，单宁酸碰到海货中的蛋白会凝结沉定，产生不易消化吸收的化学物质。

4、吃葡萄不适合过多。 因为葡萄的糖份很高，并且吃多了不利消化，会危害胃肠身心健康，因此宝宝吃葡萄不必过多。

5、吃葡萄后一定要漱口清洁。 根据营养知识，一些葡萄含有多种多样发醇糖原化学物质，对门牙有极强的腐蚀，宝宝吃过之后若不漱口清洁，口腔内部中的葡萄沉渣易导致虫牙。