产妇吃葡萄的饮食禁忌有哪些？

根据营养知识，葡萄有很多种多样颜色，普遍的有蓝紫色葡萄、灰黑色葡萄、红色葡萄和白翠绿色葡萄。不一样颜色的葡萄，其营养成分和功效与作用也都有饮食禁忌的差别。颜色并不可以做为辨别营养成分尺寸的根据，仅仅饮食疗法功效略微差别罢了，孕妇们能够 依照饮食疗法要求来挑选孕期饮食。

根据营养知识，不一样颜色葡萄的营养成分：

1、白翠绿色葡萄。 白翠绿色葡萄也称之为没有颜色葡萄，未烂熟时偏翠绿，完善后颜色泛白。中医学有“白入肺”、“肺主皮毛”之说，白葡萄可补肺气，有润肺止咳功效，合适干咳、患呼吸道病症的人服用，避免饮食禁忌。

2、绿葡萄则侧重于清热去火 。可适用于孕期饮食。

3、红色葡萄。 红色葡萄含大逆转酶，可清理血管垃圾、活血化淤，避免血栓形成，葡萄比得上阿司匹林尽快阻拦血栓形成，而且能减少身体血细胞碳水化合物水准，减少血细胞的团队的凝聚力，对防止心脑血管有一定功效，很合适心血管疾病人服用。

4、黑葡萄。 黑葡萄中的钾、镁、钙等矿物的成分要高过别的颜色的葡萄，这种矿物电离大多数以柠檬酸盐方式存有，对保持身体的电离均衡有关键功效，可合理缓解疲劳。黑葡萄也有滋阴养肾，会使秀发更顺滑的功效。紫葡萄含有原花青素和黄酮素，这两大类化学物质全是超强力抗氧剂，有抵抗和消除身体氧自由基的功效，因此，它在孕期饮食中防止衰退的功效明显，能降低肌肤上皱褶造成。