孕妇饮食中蒲公英的营养价值

根据营养知识，我们能够发现其实蒲公英也是一种可以作为饮食搭配的选择，甚至可以考虑加入孕妇饮食当中。这一决定的形成是根据其所蕴含的丰富的营养成分导致的。

1、蒲公英的功效与作用：

蒲公英属菊科属多年生长 木本植物。根据营养知识，是药食兼用的绿色植物。据《本草纲目》记述，它性平味甘有点苦，有清热去火、退肿消结及催奶功效，对医治哺乳期乳腺炎十分合理。不管煎汁内服，還是捣泥外用，皆有效验。除此之外，蒲公英也有有利排尿、缓泻、退黄疸、利胆等作用，被广泛运用于临床医学。《本草纲目》有句云：“蒲公英嫩苗能食，生吃治传染性疾病尤佳。”《神农本草经》、《唐本草》、《中药大辞典》等各代医药学著作均给与充分肯定。

2、蒲公英的饮食疗法使用价值：

孕妇饮食中用以疖痈疮毒，乳痈，瘰疠，眼赤，咽喉痛，肺痈，肠痈，寒湿黄疸，淋症涩痛。治哺乳期乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疠，疔毒疮肿，急性结膜炎，感冒发热，亚急性扁桃体发炎，亚急性急性支气管炎、胃病，肝炎病症，胆囊炎，尿道感染，虫蛇咬伤。

除此之外，蒲公英的营养成分也有有利排尿、缓泻、退黄疸、利胆、促进消化，增胃口，医治胃及十二指肠溃烂，还可预防癌、直肠癌、食道癌及各种各样肿癌等作用。

3、蒲公英带有蛋白、人体脂肪、糖分、营养元素及维他命等，有丰富多彩的营养成分，可直接生吃、炒食、熬汤，是药食兼用的绿色植物。

4、它具备丰富多彩的维生素D和C及矿物的营养成分，对消化不好、严重便秘都是有改进的功效。