饮食禁忌：宝宝吃扁豆的禁忌

根据孕期知识，扁豆甘淡柔和，健脾化湿，能提高胃口，促进消化。宝宝也是可以吃的，但是为了饮食健康要慎吃。宝宝在食用扁豆的情况下也是有一些忌讳，有下列状况得话妈妈们就需要看这里来避免饮食禁忌。

1、对扁豆皮肤过敏的人不适合食用。 扁豆也是有将会变成过敏源的，如果是对扁豆皮肤过敏得话，食用扁豆就将会导致皮肤红痒、习惯性拉肚子、消化不好、头疼、喉咙肿痛、哮喘病等过敏的症状了，因此该类群体为了饮食健康还要防止食用扁豆。

2、扁豆味甘、性温，归、肝胆经，有健脾胃、中和、养血、清热利湿、解暑之作用， 但假如宝宝是患热寒病患，患疟者或患冷气机的人就不适合食用了，会引起饮食禁忌。

3、挑选新鲜高品质的扁豆。 根据孕期知识，新鲜的食物作出的菜式口味好，营养成分高，因此很多人都喜欢吃。选购新鲜的扁豆时要以挑选荚皮明亮、肉厚看不出籽的嫩荚为宜。

4、因为扁豆不太熟非常容易造成中毒了，而扁豆多吃更非常容易造成肚胀， 再加宝宝胃肠消化吸收作用较敏感，因此宝宝要吃的情况下可弄成面糊糊或是熬成烂粥便捷消化吸收。

5、烹饪方法身心健康。 宝宝饮食搭配不适合太重口感，为了保证饮食健康，宝宝吃扁豆的情况下应尽量减少淋油过腻的方法，以防容易上火、消化不好难受。此外扁豆烹制時间宜长不适合短，要确保扁豆烂熟，不然会产生中毒了。