孕妇吃莲雾的怀孕禁忌
2020-06-15 23:56:06 责任编辑：WYT 0人 480人
孕期护理中，莲雾有清热解毒、健脾开胃、可口和安神等作用，孕妇适当服用对身心健康及胎宝宝都有益，是饮食健康的表现。但莲雾虽好，孕妇却不可以多吃，因为它归属于寒性食物，多吃会加剧身体寒性，非常容易造成身体不舒服，是怀孕禁忌。
因此孕妇每日吃1-两个就可以了，不适合过多，否则会引起怀孕禁忌。
吃新鮮的莲雾
莲雾不容易储存，一般能储存3-五天，因此孕妇在孕期护理中买会莲雾后应尽早吞掉。由于放的长时间的莲雾不但营养成分会降低，还将会会易腐烂。
不可以与这种食材同吃
孕妇吃莲雾时要留意不可以与虾等海货同食，由于虾中带有五氧化二砷，二者一起服用时候和莲雾中常含的维C产生化学变化，造成三氧化二砷，造成 食用者出現中毒了状况，不能保证饮食健康。
此外，莲雾也不适合与大闸蟹、甜瓜等寒性食物同吃，以防造成拉肚子等不适感。
洗干净再吃
莲雾的底端非常容易藏不干净的东西，若不清洗就吃非常容易造成腹部不适感，因而孕妇在吃莲雾前要将其清理整洁，最好用食盐水先侵泡一下，并将果子底端的果脐摘下，才能避免怀孕禁忌。
