孕妇吃香瓜有哪些饮食禁忌？
2020-06-16 00:26:16 责任编辑：WYT 0人 278人
根据孕期知识，香瓜归属于凉性食物，孕妇在孕期饮食中过多食用易提升身体的凉气，这对孕妇及胎宝宝都很不好。其次香瓜糖份高，孕妇吃多了易使血糖升高，乃至造成孕妇高血糖，触犯饮食禁忌。
因此，孕妇不可以多吃香瓜，每日孕期饮食的食用量最好是别超出300克。
不可以空肚食用
香瓜寒性，空肚食用非常容易刺激性胃肠出現腹泻的状况，因而孕妇不可以空腹服香瓜，提议最好是在两餐主食间食用，例如早上十点或下午三点上下，留意这一饮食禁忌。
不可以吃冰香瓜
根据孕期知识，孕妇不能吃立即从电冰箱里拿出来的香瓜，由于这类香瓜太冰冷，食用后非常容易造成胃部不适，乃至是造成 子宫收缩，因此提议孕妇最美味是常温状态的香瓜，别的瓜果蔬菜也一样。
最好是去皮食用
许多 的香瓜在栽种全过程上都喷撒过化肥，就算历经清理，外果皮上也将会有农残，那样吃吞下，对胎宝宝有不好危害，因此孕妇吃香瓜时最好去皮后再吃，能最大限度地避免饮食禁忌。
