孕妇须知的吃生蚝的饮食禁忌

在孕期饮食中，生蚝带有很多优质蛋白，若与高鞣酸的食物一起很多服用得话，蛋白会和鞣酸产生络合反应，转化成一些不太好消化吸收的成份，形成饮食禁忌，会危害本人的消化和吸收的工作能力。根据孕期知识，因此不可以同吃。

普遍的含有鞣酸的食物有：荼叶、山楂果、柿子饼、春笋、红提、黑布林、番石榴等，要留意这一饮食禁忌。

寒性食物

生蚝自身寒性，若在孕期饮食中与寒性食物同吃得话，会加剧身体的寒性之气，就非常容易出現脾胃虚弱、拉肚子等不适感的状况。

普遍的寒性食物：鹅蛋、兔子肉、甜瓜、秋葵、黑豆、大闸蟹、柿子饼、水鸭、茄子等。

高嘌呤食物

根据孕期知识，生蚝是高嘌呤食物，若还和别的高嘌呤食物的食物一起服用，会加剧身体漂呤的浓度值，针对有风湿病或是是嘌呤代谢有阻碍的孕妈妈来讲，就会出現关节疼等主要表现。

普遍的高嘌呤食物有：动物内脏、平菇、海菜、骨头汤、大骨头汤、五花肉、牡蛎干等。

含有盐酸食物

生蚝中带有很多的矿物，若和含有盐酸的食物同吃话，盐酸和矿物就会产生反映转化成沉淀，不但危害生蚝的营养成分消化吸收，比较严重的乃至还将会因沉淀存款而产生尿结石，因此也不可以同吃。

普遍的含盐酸食物：可乐果、李子果、西兰花、红提、朱古力、香莱、球甘蓝、春笋、小青菜等，会引起饮食禁忌的危害。