孕妇吃丝瓜有会水肿的饮食禁忌吗？

怀孕期间，有许多孕妇注意事项，为了保证孕妇和胎儿的健康，我们需要更多地了解这方面的饮食禁忌。同时，了解这方面的知识有助于我们缓解孕妇水肿的问题。

孕妇吃丝瓜会有水肿吗

不容易，反倒有一定的消水肿实际效果。

丝瓜寒性、味甘，质滑，可通脉达络，使全身上下越来越顺畅。而且丝瓜也有有利排尿功效，能协助排出来人体不必要水份，对孕妇水肿有一定治疗效果。

孕妇吃丝瓜的别的益处

推动胎宝宝脑部发育

丝瓜中带有丰富多彩的维生素B，非常有益于胎宝宝的脑部发育，因此怀孕期间可适量吃丝瓜，这并非是饮食禁忌。

清热去火

根据孕妇注意事项，丝瓜中的水份成分很高，而夏天平均气温高，人体内的水份挥发较快，这时吃些丝瓜能填补水份。此外，丝瓜归属于凉性食物，孕妇夏天服用也有除去身体燥热，高温防暑的实际效果。

安胎宁心安神

药理学著作《随息居饮食谱》中记述了丝瓜能够安胎的叫法：丝瓜一名天罗，性平，清热去火，安胎，行乳，清肿，止咳化痰。因此孕妇适量吃丝瓜是有益于安胎的。

抗坏血病

丝瓜带有丰富多彩的维生素C，每100克中就会有8mg，可用以抗坏血病及防止各种各样维生素C注意力不集中症状，因此孕妇适量吃丝瓜也有抗坏血病的功效。

肌肤护理

丝瓜的维生素C成分很高，而很多维生素C针对消除肌肤中氧自由基有很好的协助，可以皮肤美白。此外，丝瓜中带有的维生素B1，有避免肌肤老化，合理的清除肌肤上的软斑的功效。所以说，孕妇适量吃丝瓜有护肤美容功效。

孕妇吃丝瓜消水肿常见问题

1、丝瓜性寒性，孕妇尤其是脾胃虚寒的孕妇吃多了容易拉肚子，比较严重的乃至会因而造成子宫收缩，危害到胎宝宝身心健康。因此，平常不可以吃太多。

2、生丝瓜一些味道微苦，味淡，而且丝瓜性凉，直接生吃也不利肠胃。因此孕妇不能吃生丝瓜。

3、孕妇在烹调丝瓜时最好是不必加生抽和郫县豆瓣酱等调味品，以防其口味淡的口感受到损坏，提议炒海、熬汤或煮茶喝。

4、孕妇吃丝瓜时要留意不可以与泥鳅鱼、春笋、西兰花、萝卜、卢荟等同于吃，以防造成身体不舒服。

5、若丝瓜的味儿是苦的，孕妇不适合再再次吃，这是由于其带有碱糖甙黄酮的饮食禁忌，服用后将会会中毒了。