孕期知识：吃李子不能和什么一起吃？

关于饮食禁忌，要知道李子中含有小量的苦杏仁苷，服用后历经新陈代谢会转化成一种含有小毒性的氢氰酸，小量不容易出現中毒了状况，但苦杏仁中也含有这类成份，因此孕期饮食中当二者一起服用时便会造成身体摄取过多的苦杏仁苷而中毒了，根据孕期知识，轻则会损害肝部，重则会严重危害性命。

纯蜂蜜

根据孕期知识，纯蜂蜜中含有很多的活性酶成份，李子里边含有苦杏仁苷、人体脂肪油等成份，二者一起服用得话便会加快这种成份的吸收代谢，进而提升了身体氢氰酸的成分，另外也提升了它的毒性，对身心健康不好。因此李子不可以和纯蜂蜜同吃。

甜味水果

李子微苦，归属于酸碱性水果，倘若和甜味水果同吃，会影响甜味水果的圆满消化吸收，延迟时间胃的排尽，造成 甜味水果的葡萄糖成份长期与胃液触碰并起功效，导致过多发醇，引起肚胀不适感，乃至是腹泻，属于饮食禁忌。

甜味水果有：释迦 、甜瓜、哈密瓜、榴连、香蕉苹果、甘庶、番木瓜等。

怪味水果

李子自身就含有很多水杨酸，服用后对胃肠有一定刺激效果，这时孕期饮食中再和别的怪味水果同吃，提升的酸性物质对胃肠的刺激性会更比较严重，轻则造成胃酸反流，严重可出現肠胃急慢性溃烂，肠胃流血等症。

怪味水果有：桔子、青柠檬、杨梅酒、山楂果、青梅果等。

高钙食物

李子微苦，除开含很多的水杨酸外，盐酸的成分都不低，孕期饮食中倘若与高钙食物同吃，盐酸与钙产生反映，会转化成沉淀草酸钙，提升尿道结石的风险性，还减少钙的消化吸收。