孕妇罗汉果泡水喝的功效与食物禁忌

罗汉果泡水是日常生活中很常见的行为，那么是否属于孕期饮食禁忌呢?为了解决这个问题，我们需要先了解一下相关的孕期知识，然后从罗汉果的食物的特性出发，来判断其是否属于食物禁忌。

止咳润肺

罗汉果味甘性凉，有清热润肺、止咳化痰的作用，可改进咳嗽有痰微黄、咽喉肿痛的病症，针对急性气管炎、亚急性扁桃体发炎、百日咳等有一定的饮食疗法实际效果。孕妈妈们在怀孕期间若有咳嗽症状的可适量饮用，同时要注意孕期饮食禁忌。

生津解渴

罗汉果是一道十分爽口的下火茶，具备清肠胃之热、生津解渴的作用，对肠胃积热、口干口渴、排便燥结等有大大提高实际效果，根据孕期知识，因而孕妈妈们如果在夏天炎热渴不欲时可冲调适量罗汉果茶解暑止渴。

护肤美容

罗汉果带有丰富多彩的维他命C，有延缓衰老、益肤美容护肤的功效。孕妈妈在怀孕期间适量用罗汉果泡水喝，可使肌肤软嫩，有延展性，降低皱褶，但是要留意食物禁忌。

医治咽喉肿痛

中医养生学觉得，罗汉果甘、酸、性凉、有清热凉血的功效，能用来医治咽喉肿痛的难题，根据孕期知识，若孕妈妈在怀孕期间有容易上火、痰热咳嗽造成的咽喉肿痛难题，那麼能够 饮用一杯罗汉果茶，能快速减轻病况。