孕期知识：孕妇能吃羊肉吗？

根据孕期知识，民俗常说的“羊角风”，医药学上称作“癫痫病”。是一种普遍的脑部疾病，多在童年期病发，可能受到饮食搭配的影响，造成的缘故各种各样，有的与大家族要素相关，需要我们注重孕期的饮食禁忌。

是先天性基因遗传引发;有些是孕妇感染了一些病毒细菌，或接纳了一定量的射线，或食用了一些有毒物质如乙醇、铝、汞，或一些药品危害了胎儿人的大脑的生长发育引发;有些是婴儿脑挫伤、分娩时损害、脑血管病及头部感柒或氧气不足引发。

造成癫痫的原因繁杂多种多样，根据孕期知识，但它与孕妇是不是吃羊肉确实没什么有关。

1、孕妇能吃羊肉吗?

回答是毫无疑问的，能吃。无须因此惶恐躁动不安，这不是一种饮食禁忌。

孕妇吃羊肉的益处：

1.提高免疫力

羊肉的营养成分极高，与生猪肉对比，羊肉的人体脂肪，碳水化合物含量都较少，蛋白含量较多，并且维生素b21，维生素b22，维生素B6及其铁、锌、硒的含量甚为丰富多彩，孕妇多吃些羊肉，有利于身体免疫力，可以进行饮食搭配。

2.滋阴养血养血

羊肉温性，冬天常吃羊肉，能够提升身体发热量，抵挡严寒，并且能提升胃蛋白酶，维护胃粘膜，修补胃黏膜，协助肠胃消化吸收。孕妇适度吃些羊肉，还能够改进气血虚、血虚的症状，而且有利于提高精力。

医圣张仲景研制的“川芎羊肉汤方”，即羊肉1斤配川芎、姜片各18克，共炖吃，治女性生完孩子气血两虚、月经失调、缺铁性贫血、肢冷酸疼实际效果非常好。

2、怀孕期间吃羊肉的忌讳

因为羊肉含有利于孕妇及胎儿发肓的化学物质，无造成癫痫病或别的病症的因素，要是按一切正常习惯性食用，对孕妇及胎儿均没害，更不容易发病于胎儿。

? 但特别注意的是，因为羊肉温性产发热量高，因而，针对孕妇而言，不适合过多地食入，以防助热伤阴，造成不适感。

? 羊肉更合适冬天食用，炎热夏天要少吃。

? 还忌与甜瓜混和食用，食用后会产生拉肚子等反映。

? 在吃羊肉的另外更要留意多吃一些清热祛火的口味淡食品类。也要适度的多饮水，多吃一些水果和蔬菜，那样才可以进一步加强胎儿的营养成分。

3、什么肉制品怀孕期间不建议吃?

1.驴肉

性温，微苦甘，虽然有补血补气养血功效，但依据先人工作经验，准妈妈理应禁吃驴肉。《日用本草》中记述：驴肉，妊妇食之孕妇难产。

2.大闸蟹

《本草纲目》中也说它堕生胎，下胎死腹中。尽管这一叫法沒有当代科学论证支撑点，并且大闸蟹对孕妇的营养补充十分有协助，但是孕知妈提议对大闸蟹還是要适当。

3.麻雀肉

《饮食须知》云：妊妇食雀肉喝酒，令于多淫。多食雀脑，动胎气，令子雀目。因而，准妈妈忌多食雀肉与雀脑。

4.兔子肉

清朝食医王孟英在《随息居饮食谱》讲到：兔子肉甘冷，散血，多食损元阳，准妈妈尤忌。

5.鳖

根据孕期知识，野生甲鱼具备通血络和活血化瘀的功效，易导致小产或胎儿生长发育不全。