怀孕期间要注意的饮食禁忌有哪些？

许多 孕妈妈有不正确的孕妇禁忌的意识，觉得要是能吃得了就需要尽可能地吃，胎儿一直消化吸收获得营养成分;实际上，胎儿已经成型、生长发育的情况下，不注重饮食禁忌，仅有填补她所必须的营养成分，才算是对宝宝有利的。那麼怀孕期内的饮食禁忌有什么呢?下列非常举例说明孕妈妈怀孕期内应当防止服用的养生饮食：

1、薏米仁其功效为清除身体出现异常体细胞，但因精卵结合对身体而言并并不是一切正常的体细胞，故薏仁的功效恐会抑止精卵结合的发展，因此应尽量减少摄入。

2、虾、蟹虾、蟹的雄性荷尔蒙十分充沛，针对怀孕而处在雄性荷尔蒙不融洽情况的孕妈妈而言，饮食禁忌中要知道这最好是不必吃的食物，由于将会加重荷尔蒙失调的情况。

3、生冷食物食物比如生菜沙拉、刺身、冰的饮品及新鲜水果这些;尽管临产前需亦凉补，但油麦菜类、刺身因未历经煮开除菌，非常容易导致拉肚子的情况，且冰凉的食物会危害吸气的人体器官，导致宝宝过敏性体质。

4、 牛肝很多人觉得牛肝很补血补气，殊不知它却有破血之效，会打撒孑宫内的废血;但因怀孕阶段孑宫内并无废血，故反易导致怀孕初期流产，是很重要的孕妇禁忌食物。

5、在怀孕初、中后期防止吃山楂、桂圆，山楂果、桂圆能够推动宫缩，有可能导致早产儿; 韭菜、麦芽糖(糖)产倒退奶时很合理，但会危害雄性荷尔蒙的代谢，且易导致恶心想吐、恶心呕吐。

6、茶、现磨咖啡、含咖啡碱的饮品、汽水、朱古力内带有咖啡碱等欠佳要素，将会导致胎儿畸型。 抽烟、饮酒、乱用药品及过敏食物(宽阔鱼类、虾类、蟹、贝类、小动物肾脏等)可导致宝宝畸型。

7、咸了、太辣、烤糊及煎炸的食物：咸了、太辣的食物对胎儿太刺激性;烤糊的食物则对上发声器官神经系统粘膜有影响，两者都非常容易导致宝宝有过敏性体质。

8、不必吃水果罐头食品类(将会导致畸形胎儿)、炸油条(提升痴呆儿概率)、黄芪炖鸡(易导致孕妇难产)。 不必贪食之力刺激食物，如葱、姜、蒜、朝天椒、芥末酱、咖喱酱等调味品和韭菜等蔬菜水果。

由于一些食物，在一般人来看好像是养生饮食中营养成分很高的好产品，却将会在胎儿导致负面信息的危害，所以我们在孕期多加注意。