鸡翅的孕妇营养价值及功效，孕妇可以吃鸡翅吗

营养成分分析中，鸡翅又称为鸡翅膀，也有地区称为鸡翼、大转弯，鸡翅的肉少，猪皮含有胶原纤维，是全部鸡身更为细嫩爽口的位置之一，还能用于补充孕妇营养，鸡翅还能够分成翅尖，翅中，翅根3一部分，它营养丰富，有温中养血、固精强肾添髓、强腰健胃消食等作用，适合作为孕期饮食。

鸡翅的营养成分

鸡翅的胶原蛋白粉成分丰富多彩，针对维持肌肤光泽度、提高肌肤延展性均有益处，是女性养颜美容的上品。羽翼内所含很多的维生素D，常吃鸡翅对眼睛视力、生长发育、组织细胞及人体骨骼的生长发育、男性精子的转化成和胎宝宝的成长发育全是必不可少的。

尽管鸡翅营养成分多，可是不可以吃太多。以便能让鸡快速生长发育，因而必须给鸡注入生长激素。一般药品都是造成一定的残余，绝大多数都是存有于血夜和肉中。长期性很多服用鸡翅，尤其是煎炸鸡翅，更有过多摄取人体脂肪，尤其是反式脂肪的风险性，在孕期饮食中要注意。

适用范围

鸡翅针对一般群体均可食，特别是在合适老人和少年儿童、感冒发热、内火旺偏旺、湿痰侧重的人;身患湿毒疖子、血压高、血脂偏高、结石、胆道结石病人禁吃，补充孕妇营养时也要注意这一点。

鸡翅的做法

鸡翅的做法有很多种多样，下边大家就详细介绍几类身心健康、简易又美味可口的鸡翅。可口可乐鸡翅是最普遍的一种，必须的调味品有可口可乐和生抽。将鸡翅斩成翅尖，翅中和鸡翅根三节，用少量烧菜油把他们煸炒一下，倒进可口可乐和生抽，大火烧开，文火煮二十分钟，再用大火收汁，就可以。

要尽可能买块头小一点儿的鸡翅，一些大鸡翅上面有许多淡黄色的油，危害味儿进到肉中。光用翅中是最好是的。

豆腐乳鸡翅：提前准备的原材料有鸡翅，把尺寸臂分斩开，葱、姜、蒜切块状，一大段。糖、米酒。腐乳汁。最先不锈钢锅里加点油。原锅再放一点儿油，稍热后放葱蒜。出香气后放米酒、糖、腐乳汁。液汁大好后放鸡翅，续水到与鸡翅平。火灾炖，收汤，汤速干时就大获全胜了，能帮助补充孕妇营养。