食谱推荐：孩子不爱用餐，做这些给他吃

现如今的父母，除开担忧孩子的学习培训以外，还一直为孩子不愿用餐而苦恼。每到进餐时间，孩子要不不愿上菜，要不冲着饭食豪无兴趣爱好。父母看孩子不要吃，只有让其边用边喂。担忧孩子没吃饱了会饿，因此 在二餐中间吃零食喝纯牛奶便变成她们的习惯性。长此以往，孩子不想吃饭的难题就日趋严重起來。

看见孩子柔弱的身体素质，父母也免不了担忧。实际上让孩子用餐最重要便是要造成她们的兴趣爱好，菜品配搭要荤素搭配融合，口感要丰富多彩多种多样，表面要讨人喜欢充足吸引住，那样孩子能提到对用餐的兴趣爱好。

滑蛋虾仁

生鸡蛋含有的营养元素全方位且丰富多彩，而被称作“人们理想化的营养成分库”。

提前准备原材料：虾仁(红)200克、鸡蛋1小勺、生鸡蛋4个、食用盐1/4勺子、米酒1小勺、大葱2根、黑胡椒粉少量、玉米粉2大勺、水2.5大勺。

流程1：虾仁用少量盐混和匀称置放五分钟随后将盐洗掉，用厨房纸将水分吸走。

流程2：擦拭的虾仁放盐、米酒、蛋白质搅拌均匀后，再下玉米粉翻拌腌渍一会儿。

流程3：生鸡蛋打撒添加调味品混和匀称，小香葱切割成葱段，芡粉搅拌均匀准备好，烧一锅开水，将腌拌好的虾仁下锅，稍为汆烫至七分熟(约三十秒)，预留。

流程4：将烫直的虾仁放进蛋液中，添加葱段、芡粉混和匀称。

流程5：起油锅，放进2大勺油，油烧开后，将混和虾仁的蛋汁倒进;一开始不必滚动,觉得蛋液周边刚开始凝结就用炒勺快速划圆圈将蛋炒散，等绝大部分的蛋液一凝结立刻熄火盛盘，防止蛋炒的很熟。

孩子不爱用餐是正常的事情，要找出宝宝不爱用餐的原因，其中一个方面就是食物要做的美味让宝宝引起食欲。