防止宝宝缺钙，应从预防做起

充裕的优质钙针对发育过程的宝宝而言特别是在关键，大部分每一个孩子出生以后，必须适度的补钙。但是补钙也不可以盲目跟风，一定要科学研究。此外，让宝宝多触碰阳光，能合理的提升优质蛋白质消化吸收，做到不错的补钙实际效果。但是，专家认为，宝宝补钙的最佳方式并不是找寻最好是的孕妇钙片，只是从防止做起。防止及时，比起缺钙比什么专用药都有用，不是吗?

预防宝宝缺钙的五个窍门

1.多带宝宝日晒

宝宝出世后，沒有雾霾天气的情况下，要常常带他到室外日晒，便是让宝宝触碰阳光中的紫外光，一般每日不少于1小时，上、中午各一次。留意绕开阳光较明显的時间，能够分配在早上9点、中午4点出门日晒，一定让阳光中的紫外光立即晒到肌肤，不能隔着夹层玻璃晒，以提升身体VD转换量。

2.出世后适度补充VD

早产儿、双胞胎宝宝宝宝，应在出世后1～2周刚开始补充VD，4周宝宝应在2～4星期过后刚开始。一切正常状况下，6个月下列宝宝每日补充400标准单位，6个月之上宝宝每日补充400-600标准单位。理想化补钙方式为各自服用VD和补铁剂。这产品要采用VA与VD占比为3∶1的中药制剂，如贝特令胶丸、可口可乐乐儿多等，都较为适合宝宝服用。