2岁宝宝食谱大全及做法

2岁大的宝宝哪些食物好?实际上当宝宝进到三周岁时，虽然早已断奶后了，但是最好是還是坚持不懈喝婴儿配方奶粉，再相互配合宝宝辅食及其营养餐食谱，那样更有益于小孩快乐成长。那麼2岁宝宝食谱有什么呢?妈妈们又应当怎么制作呢?将会针对新妈妈们而言全是一个大难点。无需心急哟，实际上梦悠情感网编今日便是专业为这个问题来和诸位妈妈共享的呢?下边，我梳理了一些合适2岁宝宝食谱大全及做法，有兴趣的妈妈一起来了解一下这个2周岁宝宝食谱吧!

一、西汁虾丸

原材料：净草鱼肉300克，生鸡蛋1只，辣椒25克，淮山药25克，葱生姜水，精制油、盐、蕃茄酱、白砂糖、鸡精少量、芡粉适量。

作法：

1、将净鱼肉清洗，做成茸状，添加适量姜蒜汁液、少量盐、鸡精拌和，随后再添加生鸡蛋、木薯淀粉，翻拌上力后，备用;辣椒、淮山药均切丁。

2、取一个整洁的炒菜锅，放入适量水，将鱼茸手挤成肉丸子状放入水锅中，待所有做了后，将炒菜锅置放灶具，烧至虾丸完善，捞起来备用。

3、将锅清洗后放入少量油。烧开后，放入适量蕃茄酱爆锅出辣椒油，加少量滋补汤，放入少量盐和白砂糖;煮沸后，放入辣椒、淮山药丁、略烧开一下，再放入虾丸，待煮沸后淀粉勾芡，淋少量热锅冷油就可以。

营养成分秘密：鱼肉营养丰富，很适合一岁半的宝宝消化和吸收。假如把虾丸制成蕃茄沙司口感，则更会使宝宝食欲大好。

二、鲜牛奶鱼丁

原材料：净青鱼肉150克，鸡蛋清1只精制油、盐、糖、鸡精各少量，葱姜水、牛乳及芡粉适量。

作法：

将净鱼肉清洗做成鱼茸后，放入适量葱姜水、盐、鸡精、鸡蛋清及芡粉，随后搅拌均匀。上力后，放入盆里上笼煮熟，使之成鱼糕，取下再切切丁状，备用。

2、将炒菜锅，放入少量精制油，煮熟后将油倒入;这时候再往锅内加少量冷水及牛乳，煮沸后加少量盐，白砂糖，随后放入鱼丁，煮沸后用水淀粉勾芡，淋少量熟精制油就可以装盆。

营养成分秘密：将鱼肉做成鱼糕后烹调成的荤肴，即能够 免去低龄化宝宝非常容易被鸡骨头哽喉的风险，又非常容易使营养元素充足消化和吸收。并且，此菜式奶香味十足，且鱼丁细嫩、颜色白洁，十分吸引住宝宝，因而是2岁宝宝食谱的理想化模式。