备孕小知识：怀孕可以吃柿子吗?

怀孕能吃柿子吗?最先能够毫无疑问的是孕妇能吃柿子，可是不可以多吃。如今简易的把孕妈妈不可以多吃柿子的缘故说一下。柿子，汁多味甘，是一种价廉物美的新鲜水果。那么怀孕可以吃柿子吗?怎么吃有什么价值呢?

柿子的营养元素

每100克柿子含糖量20克、蛋白0.7克、人体脂肪0.一克、碘49.7mg，还含有多种营养元素及钾、铁、钙、镁、磷等，其矿物的含量超出iPhone、梨、桃等新鲜水果。

柿子的医药学使用价值

柿子寒性，有清热解毒、润肺止咳、生津、解渴、镇咳、怯痰等作用，适用降血压、漫性急性支气管炎、心肌梗塞、痔疮便血、大便不通畅等症。其营养成分及功效与作用均适合孕妈妈适当服用。尤其是妊娠期高血压综合症的孕妇能“一吃两得”。柿子的蒂跟叶全是中药材。柿蒂能够 降逆气、止恶心想吐，医治呃逆、呃逆等。柿叶有抑菌消肿、活血降血压等功效，是民俗常见的药草。因此孕妇可以吃柿子吗这个问题的答案是肯定的。

多吃柿子的伤害

柿子尽管有非常好的营养成分及诊疗功效，它也是有存在的不足。柿子有苦涩味，吃多了会觉得口涩舌麻，收敛性功效很强，造成便秘。遇酸能够 凝场效应管，与蛋白融合后造成沉定。

因而，怀孕可以吃柿子吗?答案是肯定的，但是吃柿子应当点到为止，以一餐一个为宜。孕妇能吃柿子可是不可以多吃。