宝宝补钙吃什么好？

春天是宝宝生长发育更快的时节，在这个个子提高金子期，一定要给宝宝补充充足的钙，那麼宝宝吃什么补钙好呢?那便是食疗，食疗是什么?补钙吃什么好?相信妈妈们会发出这样的疑问吧?针对宝宝补钙吃什么好这个问题，下边详细介绍几类0-三岁宝宝的补钙菜谱：

鱼菜婴儿米糊

原料：米糊(或婴幼儿糕)，鱼肉和青菜各15-25克，食用盐少量。 制作方法：将米糊酌加冷水浸软，搅为糊，入锅，灶火烧开约8分钟;将青菜、鱼肉清洗后，各自剁泥共入锅中，续煮至鱼肉烂熟，调料后既成。

补钙秘密：鱼肉中含有钙，不但可以推动商品长高，为骨骼生长贡献力量，还可推动脑生长发育，考虑人体对多种多样营养元素的要求，何不常常给4个月之上的商品做一些吃。

蛋花豆腐羹

原料：生鸡蛋、南豆腐、大骨汤150克、大葱末等。 制作方法：生鸡蛋打撒，水豆腐捣烂，大骨汤烧开;放入水豆腐文火煮，适度开展调料，并撒进鸡蛋汤，最终装点大葱末。

补钙秘密： 生鸡蛋、水豆腐不但带有丰富多彩的钙，吃起來也又软又嫩，非常合适给还不怎么会咬合的6个月上下的小宝宝吃。

对于小宝宝来说，补钙是最重要的，对促进骨骼发育很有帮助，补钙吃什么好?相信是妈妈们一直在探索的难题，以上给妈妈们的食谱，都是补钙的好食材，记得回去做给宝宝吃噢。