儿童营养的补充误区

儿童喂养有哪些误区呢?这些误区会有什么样的影响呢?妈妈们一定要记住这些错误的喂养方式，否则可能产生十分严重的影响那么今天网编就给大家介绍一些儿童营养的补充误区。

误区1：牛乳 生鸡蛋的早饭方法事实上早饭要是没有谷物食品类，如馍馍、鲜面条、白米粥等，非常容易危害孩子的个子生长发育。此外，孩子喝了牛乳后，最好吃小量水清理口腔内部。

误区2：多给孩子吃孕妇钙片补钙补锌权威专家觉得，婴儿身体并不钙的缺失，只是欠缺促进钙被身体消化吸收的维他命D。两者之间花高价位买孕妇钙片，还不如开展食疗，或者买小量鱼油滴剂立即滴进孩子嘴中。

误区3：小宝宝营养全靠"汤"不管什么汤，汤中的营养都不如肉类食品自身。汤虽味正，但只含小量蛋白质分解出的碳水化合物、人体脂肪和非常少的维他命、矿物。

误区4：豆类食品是蔬菜水果事实上，豆类食品可当作荤腥，假如孩子光吃肉末豆腐，就会欠缺蔬菜含有的营养。

误区5：便秘只需吃苹果吃这种并不彻底有用，最重要的是使孩子培养优良的大便习惯性，大便時间要相对性固定不动。

误区6：内脏器官相当于肝部动物内脏对孩子的生长发育大有益处，许多父母拼了命给孩子吃肝部，认为那样就可以了。事实上，动物内脏还包含心、肺、腰，而肝部内常常存在危害成份，不应多食。因而父母应当多给孩子吃些别的动物内脏。

误区7：蔬菜水果去皮吃有营养实际上蔬菜水果连皮熬汤很有营养，如带皮煮的萝卜汤、丝瓜汤。此外，青菜叶比菜梗有营养，例如煮青菜汤就很有营养。

误区8：吃高蛋白食物就会营养好小孩的肾脏功能尚柔嫩，假如每天摄取"高蛋白食物"，时间久了，免不了承受不住。"高蛋白食物"并不等于营养好，营养好就是指饮食有效，多种多样、均衡、适当。

误区9：多吃水果可以不吃素菜从饮食的有效构造上看，水果和蔬菜不适合互代。新鲜水果瓜瓤细致，有利于消化吸收，能够填补水份、葡萄糖和维他命C，但含碳酸盐少，含糖量多，吃多了饱人;蔬菜水果膳食纤维成分多，有利于胃肠功能不容易造成严重便秘，并且碳酸盐成分高，是含钙量、铁等食材的来源于。

误区10：儿童讨厌吃荤实际上孩子不喜欢吃的是那类无法咬合的肉类食品，像鸡脯肉、牛羊肉、牛肉，而钟爱吃那类易咬合的肉类食品，如美蛙、鲜虾、黄蟮。爸爸妈妈可在烹调方法上多方面改进，防止孩子偏食。