防孩子患上“甜食病”

引言：肥胖症或是蛀齿全是看得清的“甜食病”。但您是不是了解，在这里身后，还掩藏着别的与甜食相关的病症，尽管你看不出来显著的征兆，但他们却正切切实实地危害着孩子的身心健康……

病症1：“甜食依靠”

因为孩子甜食吃得过多，使他的味蕾发生改变，一般的食物，如口感较为口味淡的食物就已不能考虑他的必须了。他务必吃这些口感浓郁的食物，如朱古力、特甜的糖块等才会有感觉。这就会造成孩子愈来愈离不了甜食，甜食也越吃越大，而对别的食物则欠缺兴趣爱好。

病症2：精神实质心烦

由于果糖的氧化还原反应必须带有维生素b21的酶来催化反应。假如一直吃含糖份过多的食物，人体就会加快糖的空气氧化，另外耗费很多的维生素b21，使它需求量很高。由于身体本身是不可以生成维生素b21的，彻底借助从食物中消化吸收。孩子吃完过多的甜食就会危害他的胃口，导致含维生素b21的食物供货不够，最后使果糖空气氧化不全，造成乳酸菌等新陈代谢物质。

这类正中间物质在孩子的脑部中蓄积量，就会危害孩子神经中枢的主题活动，使孩子精神实质心烦，出現活力不集中化、脾气暴躁、爱又哭又闹、好闹脾气等病症。它不但对孩子的成长发育、日常生活学习培训不好，比较严重的还会继续危害孩子智商的开发设计。

病症3：加剧钙负载

孩子吃完过多的糖和糖分，人体内的新陈代谢全过程中就会造成很多的正中间物质如丙铜酸，他们会使人体呈代谢性酸中毒情况。以便保持身体酸碱，身体的碱性物质钙、镁、钠就需要报名参加水解作用，使孩子身体的优质蛋白质降低。而很多的钙被中合，会使孩子的人体骨骼由于脱钙而出現骨质疏松症。除此之外，假如身体的钙不够，孩子就很有可能出現全身肌肉硬底化、毛细血管肌浆网收拢、调整心率的体制混乱等病症。除此之外，身体优质蛋白质降低，会使孩子目光弹性变弱，非常容易使孩子患近视或是加剧孩子近视眼的水平。

病症4：减少免疫能力、危害睡眠质量

近期的一项研究发现，甜食会减少身体的免疫能力。在一切正常状况下，人体血液中的一个白血球低的均值吞食病原菌的工作能力为14，吃完一个甜馒头后会变为10，吃完一块含糖量的小点心后，会变为5，吃完一块鲜奶油朱古力后会变为2。由此可见，甜食对免疫能力是有一定危害的。除此之外，吃过多的甜食对睡眠质量也是有欠佳的危害。科学研究工作人员曾对1000例失眠病者开展调研，发觉87%之上的患者喜欢甜食。

病症5：内科疾病

假如孩子一直过多地服用糖份很高的甜食，就会引起很多潜在性的内科疾病。例如，孩子过多服用甜食，糖份摄取过多，血糖浓度提升，就会加剧孩子身体新陈代谢中胰腺的压力，进而引起糖尿病患者，对健康造成一定的影响。