DIY美味优酪乳好处多多

自制作优酪乳或优格非常简单，也很便宜DIY美味可口优酪乳益处多多，那么制作优酪乳有什么好处呢?

之一：一克乳酸菌活菌能制1000cc的优酪乳，自制优酪乳或优格非常简单，也很便宜，要是一克是的“乳酸菌活菌起动冻晶 Freeze-dried Yogurt Starter ”就可以自制 1000cc 的优酪乳或优格，现学现会，立刻就可以 DIY 自身亲手做。

之二：自制优酪乳最环境卫生、最安心 在家里自制，从原材料(乳制品)、自来水、器材及自制全过程的卫生状况，均可以依照你自己的规定，一百个放心。 此外，生产制造时间与合理时间(可冷冻 14 天)也是最的确的，存储标准也在你自己操控当中。 从外边买，你也就并不是那么有机会了。

之三：自制优酪乳质量最好是 在家里自制，你能依自身的品位，采用最好是的原材料。(1) 用自身最钟爱的知名品牌的奶品。(2) 你能用最经济发展的脱脂乳，还可以用最大贵的有机化学奶品。(3) 自来水：你能挑选温开水，还可以挑选高級纯净水。(4) 调料：你能挑选最爽口、最新鮮，乃至有机化学的，随你的品位与规定。 假如从外边买，你只能凑合了。

之四：自制优酪乳最美味，每一个人对优酪乳的口感喜好均不同样。 (1) 酸值：要一点酸或十分酸，彻底操控在你手上(随生产制造時间之长度能够操纵)。 (2) 浓砂浆稠度：有些人喜爱稀一点，有些人钟爱粘稠，能够独立操控。 (3) 软强度：自制优格的软强度还可以任凭你自己操纵。 (4) 口感：彻底由你自己分配。 (5) 糖度：彻底由你自己操纵。 乃至你开心加胡椒粉、生抽，也由得你独立。嘿嘿!

之五：自制优酪乳最经济发展 (1) 以一克乳酸菌活菌起动冻晶能够生产制造 1000cc 优酪乳为规范，你自己随意调节自制量，人比较多开多，少人做少，更何况自制优酪乳可冷冻 14 天，做是多少，任凭你自己调节。 (2) 目前市面上的优酪乳绝大部分均以最划算的脱脂乳生产制造，但你是用最好是的乳制品生产制造。 (3) 从外边买，你要付了包装打包费与宣传费。

之六：自制优酪乳最环境保护 从外边买，每250cc便是一个塑料瓶子，一年出来有多少塑料瓶子? 实际上自制优酪乳，无形之中就在拯救世界。

之七：自制优酪乳最多种多样在家里自制： (1) 喜爱低脂肪或无脂或减肥瘦身者，就挑选低脂奶。 (2) 给商品吃的，就用商品现吃的成长奶粉，全部的营养物质皆在这其中。 (3)必须高钙的就挑选高钙的婴儿奶粉。 (4) 癌症病患或慢性疾病人就挑选有机奶粉。 (5) 喜爱牛奶就用牛奶。 (6) 喜爱豆桨就用豆桨。 (7) 喜爱蓝藻就加蓝藻。 (8) 喜爱罐头，可将水果切丁，放到优酪乳上(Topping)。 (9) 喜爱苹果酱，则能加一切苹果酱。 (10) 多C优酪乳 ── 可加猕猴桃。 (11) 喜爱就加苹果。还能够用榨汁机将其与优酪乳翻拌。 (12) 喜爱果汁，就加果汁。 (13) 能够加上香蕉苹果及纯蜂蜜，以榨汁机翻拌，对严重便秘有协助。 (14) 能够加上各种各样干果(红提、杏子、李子果、青梅)，对缺铁性贫血有协助。 (15) 能够小青瓜或油麦菜与低糖优酪乳拌和，对糖尿病患者有协助。 (16) 能够 莴笋、柠檬水、纯蜂蜜与优酪乳拌和，对肾脏功能有协助。 (17) 可将水蜜桃与优酪乳拌和，对心肌梗塞、血压高有协助。 (18)可将红萝卜与优酪乳拌和，对肠胃有协助。

之八：自制优酪乳最好玩，自制优酪乳是一种快乐，是一种满足感的完成。 每晚 11 点花 10 分鐘制作，第二天早晨 7 点多，扯开外盖，取得成功?不成功?就在那一刻。