学龄前的儿童最好别喝茶
2020-07-27 00:08:26 责任编辑：LXY 0人 341人
茶是好产品，除开有时候很有可能造成失眠症外，還是优势超过缺陷的。而且，中华传统的茶道文化，也让许多人主要表现出对茶的十分偏爱。但全部这种，全是对成人来讲的，对学龄前儿童的少年儿童而言，喝茶却能够算作个雷区。
茶中带有茶碱等化学物质，非常容易让人的神经中枢系统软件造成激动。而儿童的身体正处在发育过程，身体各系统针对具备激动功效的化学物质抑止工作能力较差，不可以像成年人那般开展合理的调整。因此，小孩喝茶后，会出現心跳很快的状况，有可能造成精力耗费过大。
如果是在晚上喝茶，还会使小孩造成失眠症、尿频尿急等难题，危害到睡眠质量，从而危害生长发育。 茶里带有鞣酸和茶碱，这二种成份进到身体后，会抑止小孩身体对一些营养元素的消化吸收，如钙、锌、铁、镁等。因此小孩过多喝茶或喝浓茶，很有可能会造成身体营养元素的欠缺，乃至出現缺乏营养。除此之外，茶有有利排尿作用，在有利排尿全过程中，鞣酸和茶碱还会导致钙、磷等矿物的外流，进而危害身体对营养成分的消化吸收。
自然，有时候给喝小量浓茶，对身体不容易有很大的危害，但假如常常给孩子喝茶或喝浓茶，乃至下火茶便会对她们的身心健康造成一定的危害了。
