儿童饮食不当会招致意外伤害

每到国家法定假日期内，由于饮食搭配不善而前去医院门诊就诊的儿童通常不在少数，来就诊的不仅有由于吃坏拉肚子的、吃得过多消化不良、 严重便秘的，也有很多是由于在进餐时一不小心导致的一些出现意外，如食物呛入气管造成室息、烧伤、弄伤、挫伤这些，而这种意外事件，通常会对家中和孩子导致不能填补的永久性痛苦。那麼，怎样搞好少年儿童饮食卫生安全，防止这种意外事故呢?何不留意以下几个方面：

孩子进餐时不必逗乐或惹哭。

亲戚朋友聚会，非常热闹，但对孩子而言，還是必须一个相对性清静的进餐自然环境，使他专心致志进食。若在孩子进食时引逗哈哈大笑、或责骂吓唬，非常容易将食物误吸进支气管，造成室息。

儿童饮食不善会导致意外事故

进食时，不必将热汤、热粥、热水瓶等放到桌旁，避免孩子伸出手去抓后烧伤。 孩子进食时，不要在他眼前铺餐布。孩子好奇心、探究性强，喜爱去拉餐布，非常容易将桌子的热汤、干锅菜一起拖拖拉拉出来烫伤起泡。也不必让孩子拿筷子当小玩具玩乐，一旦不小心非常容易弄伤双眼和人体。 就餐时，尽可能给孩子安坐着有椅背的孩子专用型坐椅上，并且用围带护体，那样既能防止孩子坐不稳摔倒，又便捷大人喂养。并且出外用餐时，一定要有大人专业看见孩子，不必让孩子一个人在饭店内飞奔，以防撞倒送货的服务生，热汤水洒到孩子的身上造成烧伤。

很多家中中零食应有尽有，但一些零食对年纪较小的孩子而言不是适合的，如花生仁、葵瓜子、小糖丸及各种带核的食物，防止这种食物不小心吞进支气管出现意外;都不应多食各种油炸食品、果脯食品类。 饮食卫生安全层面，对儿童而言，不适合吃生吃如刺身、醉大闸蟹等，以防产生拉肚子;都不应多食油炸或烤串类食物，这种食物不容易消化。

在饮食搭配分配上，应当尽可能确保孩子原来的进餐時间和规律性，少吃零食，使其维持一切正常的胃口;次之，倡导合理膳食，防止高蛋白食物、高脂饮食搭配，激励孩子食物多元化，确保一定量的蔬菜水果摄取，及其适度的新鲜水果填补;另须留意，在进餐时尽可能不给孩子喝各种成年人饮