宝宝咳嗽，留意这些食物禁忌

咳嗽是儿童更为普遍的外感风寒疾病的症状之一，在很多呼吸道病症上都可看到，如流行性感冒、急性支气管炎、肺部感染、哮喘病等。医护咳嗽儿童，留意食物禁忌很重要。一般状况下，咳嗽儿童在饮食搭配特别注意以下几个方面：

1、忌食寒凉食物。

中医学觉得“形寒饮冷则伤身”，就是人体一旦受了寒，饮入寒性之品，均可伤到人体的肺脏，而咳嗽多因肺脏疾病引起的肺气不宣、肺气上逆引发。这时如饮食搭配仍太凉，就非常容易导致肺气虚阻塞，病症加剧，时间一长难愈。无论是儿童還是成年人，咳嗽多就会伴随痰，痰的是多少又跟脾相关。脾是后天之本，负责人身体的饮食搭配消化吸收与消化吸收。如过多进餐寒凉食物，便会伤到肠胃，导致脾的功能降低，聚湿生痰。

2、忌食肥甘厚味食材。

中医学觉得咳嗽多见肺热造成，儿童特别是在这般。日常饮食中，多吃肥甘厚味可造成内火，加剧咳嗽，且咳嗽痰多浓稠，不容易咳出。针对哮喘病的患儿，多食高脂多油能致痰热互结，堵塞呼吸系统，加剧哮喘病，使病症无法治愈。因此在咳嗽期内应吃一些清淡食物。

3、忌食橘子。

很多人觉得橘子是化痰止咳的，因此让患咳嗽的小孩多吃橘子。事实上，橘子皮确定有化痰止咳的作用，但橘肉反倒生热生痰。而一般的小孩不太可能不要吃橘肉只吃橘子皮。

因而，儿童在咳嗽期内饮食搭配要口味淡，长期性咳嗽难愈的患儿，能用梨加老冰糖熬水食用，它的实际效果是止咳润肺;也能用鲜百合熬粥，这对咳嗽时间一长、肺气虚已虚的儿童实际效果非常好。针对脾胃虚疾多的患儿，平常可以多食淮山药，或煮莲子粥、薏米粥及红枣粥等。

咳嗽不容小觑，也要重视起来，以上这些食物禁忌你都记住了吗?