做个健康又聪明的“甜心“宝宝！

甜品也可以给宝宝补脑，食材中有8种营养元素，对头脑的完善生长发育具有了关键功效。因而，秉持平衡膳食、营养均衡的标准，妈妈们平常能够DIY补脑甜点给宝宝。 防止儿童虫牙选时间观念吃甜品，3岁后的小孩虫牙会大幅度增加，父母要当心防备。 虫牙并不是牙里长了小虫子，只是因为口腔内部不清理，食物残留在牙齿缝隙中发醇，造成酸类，毁坏牙的牙釉质并产生裂缝后，造成牙齿痛，牙龈发胀等病症。

3岁之后的小孩，儿童乳牙早已出齐，甜点又吃得比较多，因而虫牙的患病率也快速提升。虫牙较大的特点是发展趋势快，一只牙生了虫牙，一两周便会出現一个窟窿，迅速还会继续一个接一个扩散。因而一定要常常让小孩张开嘴巴，看一下是不是有虫牙，一定要早医治。直到小孩一天到晚喊牙齿痛了再治，医治上便会较为不便。防止上最先是要刷牙漱口。好似新生儿尿布脏了立刻得换一样，小孩吃完饭或吃过小点心后，口中脏了，就得刷牙漱口，就算只蘸几滴水刷一下也罢。 次之是不必让小孩过多吃甜食。吃甜过多，口腔内部里能造成 长虫牙的细菌繁殖就快，因而，每日吃甜点心的時间，最好早上10时，中午3时。

强烈推荐——“补脑”DIY甜点

百果糕

主要材料：檽米600克,大米250克

辅材：核桃仁35克,白芝麻10克,东瓜8克,大樱桃16克,柑桔12克,萝卜8克。

调味品：白糖200克,芝麻油10克,食用油100克

作法：

1.将核桃肉用沸水涨削皮，放入锅中炸酥，捞出剁碎，各种各样果脯切割成细砂，熟芝麻研细。

2.将核桃肉、熟芝麻、蜜冬瓜条、蜜樱桃、蜜橘、蜜箩卜放入盆中，添加糖，翻拌成果脯糖。

3.檽米、稻米放到砧板上翻拌，倒进适度的水揉匀，分为一小块，放入笼内，用灶火煮熟。

4.将煮熟的混合粉取下，倒在砧板上，稍冷后撒上糖，抹上色拉油，不断伸缩粘取糖，至糖粘完才行，揉匀，抹上色拉油，擀开，卷发展条切片，一层米发糕撒一层果脯糖，就可以服用。

鸽蛋核桃酪

主要材料：核桃仁150克 辅材：檽米50克,鸽蛋200克。

调味品：白糖50克

作法：

核桃肉用开小水泡一会儿捞起来去皮，用煎炸脆;

用温小水泡好檽米，放入中小型电动式破碎机破碎捣烂状，倒进碗中;

整洁员放入冷水1000ml，煮沸后加白砂糖和拌和好的核桃酪，搅拌成稀粘稠;

分10个小盘子，或装在一个陶罐内;

碗盛冷水打进鸽蛋，另煮沸一锅水，推起涡旋后离去火口

将鸽蛋轻轻地滑进锅中，放淬火上，减少火力点不使大好，渐渐地浸熟后捞在盛核桃酪的小盘子内就可以。

宝宝吃甜点可以，但是要适当的合理的吃，不然容易导致虫牙不说，身体健康的问题出现就不好了哟!