妈妈私房菜，宝宝健康来

冬天怎样给宝宝食补呢?妈妈餐厅厨房做好准备哦，下边给妈妈详细介绍几类宝宝营养成分大餐吧。冬天宝宝饮食跟关键，，所以今天给大家介绍两个妈妈的私房菜：

粳米油

可用宝宝：4个月起，一定不要给宝宝喂小米粒

原材料：优选粳米100克

作法：

粳米淘好后，放水火灾烧开，调文火渐渐地熬出粥。

粥好后，放3分钟。用汤勺舀取上边没有米粒的小米汤，放温就可以喂养。

提醒：妈妈饲养经，粳米含有木薯淀粉、维生素b21、矿物、蛋白等，提炼了粥精粹的米油，做为宝宝奶水或牛乳以外的宝宝辅食很适宜。

草莓奶露

可用宝宝：4个月起，从宝宝4个月起，就可以试着喂一些草莓奶露。最开始的情况下，能够少放几个草莓，让牛乳多一些，便于习惯性吃奶的宝宝接纳起來更非常容易。

原材料：草莓300克，牛乳200克，白砂糖少量

作法：草莓清洗去蒂再加牛乳，倒进果汁机打匀，拌入白砂糖就可以。

提醒：妈妈饲养经，草莓带有葡萄糖、绵白糖、碳水化合物、钙、磷、铁等矿物及其多种营养元素。此外，它还带有阿拉伯胶和丰富多彩的膳食纤维素，对小宝宝的快乐成长极有益处。并且草莓汁的颜色鲜艳，能推动宝宝胃口。

对于妈妈来说，宝宝的饮食是最为关注的点，宝宝是否吃，吃多少都关系到宝宝是否能健康成长，自制私房菜，让宝宝拥有好胃口噢。