健康知识：孕妇能吃柿子吗？

根据健康知识，秋季，更是很多新鲜水果发售的时节，而这红通通的柿子也是在这一清凉的秋天和大家“碰面”。要知道孕妇食物禁忌，甘甜汁多的柿子虽然一般、经常可以看到，但其饮食健康的作用与功效你可以不可以小瞧哦(由于柿子含有许多 丰富多彩的维他命和矿物)。

考虑到孕妇食物禁忌，我国中医药学觉得，柿子味甘、涩，寒性，归大肠经。《本草纲目》中记述“柿乃脾、肺、血分之果也。其味甘而气平，性涩而可收，故有健脾胃涩肠，治嗽活血之功。”另外， 柿蒂，柿霜，柿叶均可当药。

汁多甘甜的柿子虽然美味，但针对正处于怀孕期的孕妈妈而言，是不是能够(能否)吃柿子呢?柿子寒性，有清热润肺、生津解渴之作用。针对一般人而言，柿子不但是治咳嗽的好食物，還是严重便秘病人的好“助手”。而针对孕妈妈而言，则具备缓解孕妇呕吐，医治妊娠反应及其缓解妊娠期高血压综合症的饮食健康功效。

所以说，孕妇可以吃柿子吗?孕妇能吃柿子吗?回答自然是毫无疑问的，能。恰当的说，柿子针对孕妈妈而言，不但能吃，并且也有许多 益处，自然吃的情况下也是有一些忌讳。接下去，就要梦悠情感我为诸位妈妈详解有关孕妈吃柿子的好处及忌讳常见健康知识的问题吧。

孕妈吃柿子的好处：

1、合理缓解妊娠期高血压

柿子含有很多的维生素D、C和单宁酸，有润肺胃、清燥火，降血压活血、防止心血管疾病，清热解毒润肠、润肺止咳生津止渴等作用。

2、缓解怀孕便秘

柿子不但营养成分并且其医药学使用价值也很高的，柿子内含有的阿拉伯胶，是一种水溶的膳食纤维素，有优良的促进消化功效，针对改正严重便秘，维持肠胃一切正常有益菌生长发育等有非常好的功效。

孕妇可以吃柿子饼吗

柿子饼是历经长期性的半世柿子解决以后变成柿子饼，那样的的坚果含有一定量的柿子碱，对身体消化吸收不大好。并且柿子自身便是有柿子碱，会出现麻木胃肠的作用，孕妈妈处在特殊时期。還是要当心为主，尽量避免吃柿子饼这一孕妇食物禁忌。