科普：孩子饮食 平常事背后也有危险

当孩子来到三岁上下，许多爸爸妈妈都分配儿童独立饮食，已不喂养。可是少年儿童终归较为小，在判断能力上也有所较差，因而稍不注意就会有很有可能导致食物中毒了。为了更好地避免该类不幸出現，提议诸位妈妈让孩子搞好下列一些事：

1.教孩子别吃变质的食物

孩子或许了解曲奇饼干美味，新鲜水果美味可口，牛乳香醇，可是却不清楚变质的食物既不爽口对人体也会有一定的损害。因而，提议诸位妈妈要带孩子掌握什么叫变质的食物。例如告知孩子，当食物出現黑斑时，摸上去有点儿软的，身上有一层毛乎乎的物品，闻着有点儿酸，有点儿苦这些，让孩子掌握那样的食物不可以吃，今后当孩子看到这类食物时，也会憋住不要吃。

2.让孩子了解恰当的食用方法

每一个食物都是有自身吃法，父母尽量要告之小宝宝，例如草莓是要洗过之后才可以吃，香蕉苹果必须去皮厚才可以吃，鲜虾必须炒过后才可以吃这些，让孩子清晰地掌握食物恰当的食用方法，不然如果你发觉孩子兴高采烈地啃着外果皮时，你一定会奔溃!

3.让孩子讲卫生

仅有讲卫生的孩子才可以合理防止病原菌和病菌的侵入，因而孩子平常的生活方式十分关键。父亲妈妈尽量要让孩子在用餐前，上完洗手间后必须用香皂好好地洗手消毒，那样孩子就不容易把负伤的病菌带到到肚里去啦!

4.教孩子看保质期

许多孩子喜爱吃零食，可是零食也是有它的保质期。假如孩子早已学好基础的文本和数据得话，何不教孩子如何看保质期和出厂日期，而且让孩子计算出来出有木有到期，到期了就不能服用。在这个全过程中，既能够维护孩子免遭中毒了或是拉肚子的困惑，并且还能锻练她们的数学计算呢!

因此，让孩子进行独立饮食，妈妈们要给孩子普及一些关于食欲的知识，不可让孩子什么都吃。