孩子吃月饼 这些事情不能忘

中秋节的情况下，大伙儿一般就会想起吃月饼了。月饼是一种我国传统食物，并且月饼的类型愈来愈多，口感也不尽相同，因而即将中秋节的情况下，许多店家卖月饼都赚翻了。但是月饼并并不是美味就能多吃，非常是肠胃作用较为弱的孩子们，吃月饼务必适当。

一、孩子吃月饼常见问题

1.一次性不吃太多

一些孩子非常喜爱吃月饼，或是是刚美味到自身喜欢吃的口感的月饼，因此就会拼了命吃。但是那样做并不利孩子的身心健康，一次性吃太多的月饼，很有可能会加剧孩子的肠胃负载，造成孩子出現肠胃不适感等病症。

2.吃新鮮的月饼

目前市面上卖的月饼有很多种多样样式和知名品牌，可是一些月饼生产制造不符合规定，因此孩子品尝到的月饼很有可能并不新鮮。因而给孩子吃月饼前，要留意看清保存期及其有没有食品类安全警示标志，尽可能是选择日期较近的并且知名品牌用户评价不错的月饼。

3.留意月饼冷藏

很多人吃月饼，一下子没法所有吃了，此刻就需要留意月饼冷藏难题。一般月饼开启包裝之后要尽早服用完， 如果是鲜肉月饼的，那麼尽可能要放到电冰箱里冷藏，那样才不容易随便就易腐烂。

4.少吃鲜肉月饼

鲜肉月饼归属于热量高的食物，不论是外皮還是饺子馅都带有很多的动物油，因而血压高、血脂高、血糖高的人不适合吃鲜肉月饼。除此之外孩子的肠胃作用生长发育还不完善，因而要留意少给孩子吃鲜肉月饼，以防提升肠胃压力，进而造成肠胃不适感、消化吸收不 良、食欲不佳、拉肚子等病症。

二、消化不好不适合吃什么食物

1.不适合吃无法消化吸收的食材

孩子出現消化不好的病症，假如再多吃无法消化吸收的食材，就会使孩子的肠胃压力越来越更重。

2.不适合吃过度油腻感的食材

油腻感的食材非常容易使孩子消化不好越来越更为比较严重，并且还非常容易造成孩子食欲不佳。

3.不适合吃太凉或是太热了的食材

太凉或是太热了的食材都是对胃里导致刺激效果，进而危害一切正常的消化吸收消化吸收作用。

因此，月饼虽然美味，但是对孩子来说还是少吃为妙。