介绍几款适合孩子食用的汤类

小孩有时人体会出现一些小问题，这种小问题实际上能够根据喝些汤来调整的。针对孩子的营养补充，网编今天给大家介绍几款适合孩子喝的汤：

1、红苋豆腐汤：

原料：红苋250克，水豆腐300克，蒜、姜、盐。

作法：油烧开爆生姜沫、蒜茸，倒进剁碎的荠荠菜煸炒，放水烧开后资金投入水豆腐小块，烧开调料后加色拉油、鸡精就可以。

特性：本汤带有较丰富多彩的蛋白、维他命及钙、磷等化学物质。

2、二冬莴笋：

原料：嫩莴笋1斤，发制平菇50克，毛笋100克，盐7克，生姜沫5克，白砂糖3克，鸡精l克，芝麻油15克，油10克。

作法：①将莴笋去根，掐掉黄叶清洗，放进沸水锅内焯烫，用筷子搅两下便捞起来，沥干水份，切成3cm长的段，用5克盐拌;将平菇、毛笋切成丝。②锅在灶火上烧开，给油，下生姜沫、毛笋丝及2克盐爆锅至九成熟时，下平菇丝、白砂糖和鸡精煸炒后即盛出，待凉透后与莴笋、芝麻油相拌就可以。

特性：三色彩和，芳香可口，佐餐美味。

3、鲜牛奶冰晶香蕉苹果：

原料：香蕉苹果6只，牛乳150克，山楂卷50克，琼脂15克，冰糖250克。

作法：香蕉苹果削皮切成片，加少量糖腌一下;琼脂加小水泡软，加1250克水烧开，再加冰糖，用慢火熬二十分钟，下牛乳、香蕉片，玄火制冷后放电冰箱内冷冻2钟头至凝固，服用时切成小块，添加凉水，放上切成丁的山楂卷就可以。

作用：此品清热去火，对夏天热痱子、热疖及各种痘痘有一定功效。

4、莲子干桂圆羹：

原料：莲子300克，龙眼肉100克，冰糖、桂花糖、猪里脊肉。

作法：①用温开水侵泡莲子(去心)并清洗。石锅里放冷水，倒进莲子，烧开，放进猪里脊肉移到慢火上炖三十分钟，捞起来。②用1颗龙眼肉包1粒莲子仁，放进石锅内，加冰糖烧开，撇掉白沫子，再移慢火上炖至烂，去除猪里脊肉，倒进桂花糖即成。

作用：此菜用益气、养心安神、补肾填精的莲子配上健脾开胃益脾、宁心安神的干桂圆与冰糖而成，可益气补血，健脾胃安神助眠。

5、冰糖梨子：

原料：梨250克，冰糖。

作法：取梨去皮，剜心，切成块，置碗中，放进冰糖，上笼蒸至梨肉软烂，取下就可以食。

作用：梨茯苓功效甘、酸、凉，入肺肝胆经，能净心润肺止咳，下火生津止渴。冰糖茯苓功效甘平，有止咳润肺和胃止咳化痰的功效。

当孩子身体出现一些小问题的时候，不要惊慌，可以通过饮食疗法来解决，可以给孩子做以上这些营养汤试试。