关于孩子不宜多吃的食品有哪些？

儿童处于快速发展的阶段，于是妈妈们就会想尽办法给孩子补充营养，但是没有科学合理的饮食搭配，也会容易使孩子的健康出现问题，那么有哪些是儿童不宜多吃的食品呢?

桔子：桔子尽管营养丰富，但在其中的叶红素成分很高，吃得过多，非常容易造成腹疼、拉肚子。

西兰花：做为补钙的最好绿色植物食品类的西兰花中含很多盐酸，盐酸在身体遇到钙和锌便转化成草酸钙和盐酸锌，非常容易排出来身体之外。儿童成长发育必须很多的钙和锌，假如欠缺会造成人体骨骼、牙发育不全，乃至会危害智商的一切正常生长发育。因而摄取西兰花一定不必过多。

生鸡蛋：生鸡蛋服用过多，会导致缺乏营养，造成肥胖症，最重要的是它会加剧肠胃、肾脏的压力。

水晶果冻：水晶果冻并不是用果汁放糖做成的，只是用香糖、乳化剂、甜味素、黑色素调配而成，这种化学物质对身体沒有是多少营养成分，多吃对小孩的身心健康无利，不宜多吃。

豆类：豆类含有一种能致甲状腺肿大的因素，可促进甲状腺素偏高排出来身体之外，非常容易使身体甲状腺素偏高欠缺而造成身体甲状腺囊肿容积扩大。儿童处在生长发育育阶段更非常容易被害，故豆类，尤其是未煮的豆类不适合常吃。

闲鱼：各种各样闲鱼都含有很多的二甲基亚硝酸钠，摄取身体后一部分变化为具备致癌物的二甲基亚硝酸。相关科学研究显示信息，十岁前刚开始吃闲鱼，成年人后遗症癌病的危险因素比一般人高30倍。

口香糖：非常容易导致胃肠道病症。

山参：山参有促雌激素代谢的功效，小孩吃这产品会造成儿童性早熟。

水果罐头：罐头在制作过程上都添加了一定量的防腐剂，有少量毒副作用，对成年人危害并不大，但对儿童却有非常大危害，免不了导致中毒的表现。

爆米花玉米：爆米花玉米铅含量很高，铅进到人感受危害神经系统、消化道和造血机能。儿童对铅祛毒工作能力弱，常吃多吃后非常容易产生漫性铅中毒症状。

泡面：泡面中含有食品色素和添加剂等，小孩常吃或多吃非常容易造成营养成分失衡。

葵花子：葵花子中含有不饱和脂肪，小孩吃多了会耗费身体很多的胆碱，危害肝功能。

可口可乐：可口可乐饮品含有一定量的咖啡碱，对神经中枢系统软件有激动功效。

动物脂肪：儿童过多食入动物脂肪，不但会导致肥胖症，还会继续危害钙的消化吸收运用。

烤肉串：烤羊肉等烟薰、火烧食品类，在熏制全过程中会造成致癌物质，儿童若常吃这种焦化厂食品类，致癌物能够在身体存款，使成年人后遗症癌的概率提升。

朱古力：儿童服用朱古力过多，会使神经中枢处在出现异常激动情况，非常容易造成心神不宁、心跳很快、胃口降低等副作用。