关于冷饮的知识，你知道多少？

婴儿处在迅速成长发育环节，必须平衡的营养成分。冷饮中尽管带有许多糖份，但缺乏别的营养元素，无法代替食材。夏天大量出汗，身体非常容易缺乏水份，消化酶代谢相对性降低，胃口较别的时节差，婴儿身体各系统发育不健全，主要表现很有可能比成年人更显著一些。

若吃冷饮过多，孩子身体促进消化、除菌的胃液被稀释液;超低温还会刺激性消化道血管收缩，使血容量大大减少，孩子胃口进一步降低，更为没有食欲。冷刺激性还会造成胃肠痉挛，造成阵发腹疼等病症。极少数肥胖症健硕的宝宝，还会因过食冷饮引起肠套叠、急性肠梗阻等急腹症。

吃冷饮不需咀嚼，要是咽下就可以了。一旦产生习惯性，年纪轻轻便不喜咀嚼，进而讨厌吃菜，产生挑食，引起严重便秘，对牙生长发育也不好。正因如此，干万不能让孩子用冷饮替代饭食，要防止孩子进餐冷饮过多，就需要塑造优良的饮食结构。

婴儿身体娇嫩，不但表面肌肤柔嫩，内脏器官也柔嫩，消化系统更柔嫩，应防止给孩子吃硬实、油腻感或凉性食物。让孩子从小习惯性食用白开水。白开水最非常容易通过细胞质推动基础代谢，增强免疫作用，提升抗病性工作能力。平常应激励孩子多饮白开水，夏天也何不让孩子吃些绿豆粥，祛毒去火又止渴。各种各样甜腻腻的水果汁和饮品无法代替白开水，而这些含炭酸的饮品更不宜孩子食用。

训炼孩子用牙咀嚼食品类。咀嚼训炼可从新生儿期辅食添加刚开始。权威专家觉得，出世后4-6个月是关键期。错过了这一时期，要想让孩子融入固态食材就费力了。要让孩子学好吃苹果，不可把新鲜水果都榨出汁。夏天可让孩子多吃些甜瓜、番茄、丝瓜和别的新鮮瓜果蔬菜。仅有学会吃饭，才可以确保营养均衡。孩子培养优良的饮食结构后，当然不容易再将冷饮当饭吃。　　　　年幼的孩子仅因感观喜爱冰冷甜而不腻的冷饮，并不明白吃多了对身体的伤害，对于此事，无须过多指责。但不必忘记了限定她们吃冷饮的总数和時间。高温天气时，可给孩子小量吃些冷饮，就可以祛暑，又可调济孩子的食欲，但用餐前、后三十分钟内，及早晨不适合吃冷饮，不可以常常、很多或持续吃冷饮。