宝宝吃饭坐不住的解决办法

宝宝不愿好好地坐着饭桌前吃饭是件让父母头痛的事，跟在他后边相去复几许地喂食，其不良影响，并不是衣服上倒到了蔬菜汁，便是脚掌下碰到黏呜呜的小米粒。这可该怎么办?

宝宝吃饭坐不住的主要表现

宝宝坐不住有很多主要表现，可是他经常并不固定不动于一种，这让妈妈们束手无策。

主要表现之一：看动画 　大部分家中的吃饭时间就是卡通片综艺节目刚开始的情况下，这类引诱宝宝难以抵御，她们通常吃上一口就忘了嘴唇的存有，只剩二只双眼在看。

主要表现之二：走来走去　　宝宝一直一刻不闲下来，吃饭时都不除外。任饭食都凉了，他依然还在披荆斩棘、或者屋中游窜。

主要表现之三：玩耍　　在某一段时间，宝宝很有可能对某一小玩具非常痴迷，吃饭时也不愿放开手。

你的宝宝是否有之上好多个主要表现呢?

应对吃饭坐不住的宝宝，试一下以下的方法

吃饭前

1、为宝宝提前准备一套专用型厨具。成年人的餐具、叉子不宜宝宝应用。用又大又重的杯、碗装满水果汁或牛乳，宝宝会出现不适感而危害胃口。锐利的叉子及其易破的厨具，也不适合让宝宝应用，以防出现意外。儿童餐具较为合适宝宝，能够带宝宝一起去选购，让他自身挑选喜爱的厨具，以推动吃饭的兴趣爱好。

2、提前十分钟通告小孩吃饭。若宝宝玩得正开心时，忽然被切断，在所难免有发火、抵抗和回绝的心理状态，因此即便应对一个两岁大的小孩，也应当事前对他说将要要做的事，随后给与他缓存時间，将小玩具整理整洁，提前准备就餐。

3、少吃零食。少食多餐是最有益于宝宝的饮食搭配方法，可是主食以外小点心的分量不能过多，以防宝宝来到主食时却没有食欲。并且要挑选营养成分高的食品类当小点心，不必吃“废弃物”食材。你想着你自身如果中午4点才吃完一杯酸牛奶，1袋薯条，那麼5点还会继续老老实实坐下来吃晚餐吗?

4、让宝宝一起帮助。为了更好地考虑宝宝的学习培训冲动，吃饭前母亲能够叫宝宝一起来帮助，如梳理饭桌、摆餐具等，那样，宝宝会填满对就餐的希望，老老实实坐着吃饭的概率也就提升。

5、换个烹饪方法。宝宝吃饭坐不住的原因，不一定取决于菜的味淡，有时候是由于烹饪的方法让宝宝没法接纳。因此何不常常换个烹饪方法，清蒸的啊、清炖啊，让宝宝有神秘感。此外，大部分的宝宝都喜爱色彩艳丽的食材，若烧成灰灰的，也许就难吸引住宝宝老老实实坐下来吃饭了。除此之外，溫度太凉或太热了的食材宝宝也不会喜爱。

6、餐中加多宝宝喜爱吃的食物。尽管平衡摄入各种食材，才可协助宝宝健康地生长发育发展，但也不能逼迫小孩进餐。可先以小孩喜爱吃的东西主导，再由少最多，逐渐添加其他的或新的食材，让宝宝接纳各种食材，那样能够挖掘大量宝宝喜爱吃的东西，要是饮食搭配更富转变，宝宝当然愿意踏踏实实坐着吃饭。例如宝宝很喜欢吃豆腐和黄豆，在试着创新菜的情况下就可以常常放点豆腐或黄豆进来，那样较为容易认可点。

吃饭时

1、教會宝宝用筷子。许多吃饭坐不住的宝宝全是由父母喂食的，因此宝宝三岁后，父母就可以教他学用筷子，学好自身吃饭，也非常容易坐得住。三岁下列的宝宝还要让他学好用汤勺自身吃饭，若他能自主吃完，就会有成功感，渐渐地就能提升他对吃饭的兴趣爱好。尽管刚开始弄得山珍海味米粒，脸部的身上都一塌糊涂，可是它是务必有的一个刚开始。

2、餐桌上别训小孩。吃饭时氛围要轻轻松松点，令宝宝自得。母亲千万不要为了更好地让他多吃一口而想尽办法，乃至予人口实。不必一直急着问：“你要想再吃吗?”假如宝宝说：“吃饱。”父母就别再奢求他吃完。那样，他才可以渐渐地领略到吃饱是个哪些定义。不容易刚吃两口饭就向外跑。

3、让宝宝有饥饿的感觉。宝宝往往不愿老老实实坐着吃饭，有时候是由于他不饿。因此，要想办法让他有饥饿的感觉。父母能够在宝宝吃完两口就跑开的情况下，平心静气地说“好啦，宝宝吃饱”，随后把碗收掉，不必在意他剩余是多少。几回出来，宝宝就会知道不老老实实坐着吃饭就会包饿着肚子。这一方式 听着简易，做起來却不易，由于父母最先要硬下心来，不可以总担忧小孩饿，给他们零食吃，那么就得不偿失了。

4、吃过饭多夸奖。当宝宝可以很稳定坐住吃饭时，不必忘记了夸奖他。或者餐后父母能够陪他玩一会儿做为奖励，让他造成有关吃饭的开心记忆力，之后对吃饭就不容易抵触了。父母平常还要有目的地多给孩子潜移默化"好好地吃饭，看起来更快，越来越更聪慧"这类的见解。