科普：教你如何为宝宝选购健康果汁

水果蔬菜里边不但带有膳食纤维素，并且含有的各种各样维他命等营养非常丰富多彩。可是年龄年幼的宝宝，一直不喜欢吃蔬菜和新鲜水果。而对大型商场卖的这些红红绿绿、五颜六色的果汁充满了非常大的兴趣爱好。宝宝不喜欢新鲜水果，喝些果汁也是替代蔬菜水果的一种好方法。可是各许许多多的知名品牌，让你看看得目不暇接。怎样才可以在诸多的知名品牌和类型中挑选出最合适宝宝食用的果汁呢?专家认为，为宝宝购买身心健康果汁，我们可以从浓度、成色、层次、配料、产地和贮藏方法等六个层面来选择。

看产地：不一样产地同样类型水果的营养使用价值相距非常大。好产地决策好新鲜水果，好新鲜水果决策好果汁。

看贮藏：冷冻果汁所历经的生产加工一般较少，较常温下市场销售的杀菌果汁也更营养成分美味可口，宜首先选择。

看浓度：每一瓶靠谱厂家生产的果汁都是有果汁成分的确立标志，例如：果汁浓度≥30%等。果汁浓度越高，越贴近原果汁，也越有营养成分。

看成色：纯天然果汁易空气氧化，久置后色调会越来越醇正，乃至暗淡，但却高质量其营养成分和口感。而这些持续保持晶莹剔透艳丽的果汁将会加上了黑色素或是添加剂，对身心健康危害。

看层次：原桨果汁一般有瓜瓤沉定，保存了较多的甲基纤维素，更合适身体食用。

看配料：细心看一下瓶体标识，凡标出加上梨酸钾、某某某酸钠等有机化学辅材的果汁一般对身体无利，宜慎重食用。

网编提醒：假如母亲有充足的時间，且家里有现有的果汁机得话，为宝宝来上一杯生榨果汁，比买现有的更健康营养哦。