科普小知识：宝宝多大可以喝豆浆？

宝宝多大可以喝豆浆，豆浆是我们国人的传统式食品类，遭受很多人的钟爱。一直以来恩恩怨怨的评价许多。妈妈们在为宝宝挑选豆浆的情况下也免不了心怀顾虑，孩子多大可以让他喝豆浆?究竟豆浆对宝宝都有哪些好处呢?宝宝可以喝豆浆吗?

宝宝多少岁能够喝豆浆?没满周岁以上的婴儿不适合喝豆浆。因为婴儿的肠胃并未生长发育彻底，豆浆中虽带有丰富多彩的营养元素，确是婴儿所不容易消化吸收的，因此最好是不必给没满周岁以上的婴儿喝豆浆。

一岁之后的儿童能够喝豆浆。豆浆中含有身体需要的人体脂肪和蛋白，小孩常常食用益处许多，但还要避免一次喝得过多，以防蛋白质过敏。

豆浆是属寒凉的，因此有脾胃虚寒，例如吃完饭之后消化不良、爱打嗝儿、碍气的人，也有脾胃虚的，例如有拉肚子、胀肚的人不必喝。另外，由于豆浆在身体的新陈代谢全过程之中，会在体细胞里造成核苷酸、血尿酸，因此患血尿酸增加症的患者也不可以喝豆浆。此外，肾功能不太好、慢性肾衰、氮质血症的患者不必喝豆浆，由于豆浆中的大豆蛋白会提升肾脏功能的压力。

豆浆的一大特性 ：

豆浆合适肥胖症宝宝替代牛奶服用，豆浆对肥胖症宝宝而言，比喝牛奶更有益身心健康，由于黄豆血糖指数为15%，而牛奶为30%。可是，如果是成长发育阶段的宝宝，对人体脂肪的需要量還是非常大，不建议用豆浆替代牛奶给宝宝喝，最好是牛奶、豆浆都喝。

因此，宝宝可以喝豆浆吗?答案是可以，但是也要根据情况来噢。