别再让孩子吃果冻了

许多父母在给孩子买零食或是是食品类的情况下，常常会给孩子买果冻吃，许多父母觉得果冻是新鲜水果产品，含有各种各样维他命，小孩子多吃需有益处，这彻底是误会，果冻多吃了对健康有一定的影响。

实际上，果冻并不是新鲜水果产品，其主要成分是藻酸钠及琼脂、果胶和香精、色素等。

藻酸钠、琼脂等属膳食纤维素类，摄取过多会危害人体对人体脂肪、蛋白的消化吸收，尤其是可让铁、锌等碳酸盐融合成可溶或不可溶化合物。 少年儿童多食果冻，可危害人体对蛋白的消化吸收，还阻拦对铁、锌等营养元素的消化吸收和运用，時间久了，可造成味蕾出现异常、异食癖等症状。

使果冻造成诱惑香气的香精，多由一些长链脂肪酸和代烃等化学物质溶解乙醇配置而成，而果冻的艳丽颜色则是添加以中温煤焦油为原材料化学变化生成色素的結果，长期进餐加上香精、色素的果冻，沒有一切营养成分，也有一定的毒性。

因为小孩肝、肾脏功能的祛毒代谢作用较低，易使毒性化学物质蓄积量身体，防碍基础代谢，危害生长发育，还可不断毁坏胃黏膜天然屏障而造成胃病。

要确保小孩子的一日三餐，合理膳食，多吃新鮮、纯天然的谷蔬类和新鲜水果、干果食品类。若一味任其服用果冻，实非所宜。

果冻美味，事实上并不利身心健康，吃果冻非常容易减少小孩的胃口，危害营养元素的均衡消化吸收，易使小孩产生“酸性体质”。

而人造合成色素和香精只有提高果冻的感观特性，而无一切营养成分，一味服用会加快内毒素在小孩身体的沉积，時间一久，会出現比较严重的健康问题。

怪不得一生产制造果冻的生产厂家的销售经理从不让自身的小孩服用果冻。

因此父母们尽可能要让小孩杜绝果冻。