“节日甜食病”应早预防

每逢佳节，数不尽的甜食让孩子乐开过怀。但是传统节日一过，孩子却刚开始食欲不振、偏食、精神心烦，传统节日里的好胃口洗劫一空。这到底是怎么回事呢?其实是孩子得了“甜食病”，你以为孩子在节假日多吃可以补充营养，其实不然使我们的医生来为孩子把号脉吧!

*您了解的“甜食病”

甜食病1：缺乏营养 甜食非常容易造成孩子的饱腹感，造成他不愿吃主食。因为甜食中除开很多的糖外，基本上沒有孩子一切正常成长发育所必须的别的营养元素，如维他命、蛋白等。长久以往必定会导致孩子缺乏营养缺乏营养，并不是过于肥胖便是十分柔弱。而孩子缺乏营养又会变成引起别的病症的一个关键要素。

甜食病2：蛀齿 蛀齿的产生与甜食拥有紧密的关联。糖和别的糖分既能给牙斑菌中的病菌出示日常生活和主题活动动能，又能根据病菌代谢作用使糖酵解造成柠檬酸。这种酸假如长期性停留在牙表层和窝沟中，毁坏牙表层的牙釉质，而在其中的一些病菌又会使牙中的蛋白融解产生龋洞。

您不清楚的“甜食病”

肥胖症或是蛀齿全是看得清的“甜食病”。但您是不是了解，在这里身后，还掩藏着别的与甜食相关的病症，尽管你看不出来显著的征兆，但他们却正切切实实地危害着孩子的身心健康……

病症1：“甜食依靠” 因为孩子甜食吃得过多，使他的味蕾发生改变，一般的食物，如口感较为口味淡的食物就已不能考虑他的必须了。他务必吃这些口感浓郁的食物，如朱古力、特甜的糖块等才会有感觉。这就会造成孩子愈来愈离不了甜食，甜食也越吃越大，而对别的食物则欠缺兴趣爱好。

病症2：精神心烦 由于果糖的氧化还原反应必须带有维生素b21的酶来催化反应。假如一直吃含糖份过多的食物，人体就会加快糖的空气氧化，另外耗费很多的维生素b21，使它需求量很高。由于身体本身是不可以生成维生素b21的，彻底借助从食物中消化吸收。孩子吃完过多的甜食就会危害他的胃口，导致含维生素b21的食物供货不够，最后使果糖空气氧化不全，造成乳酸菌等新陈代谢物质。这类正中间物质在孩子的脑部中蓄积量，就会危害孩子神经中枢的主题活动，使孩子精神心烦，出現活力不集中化、脾气暴躁、爱又哭又闹、好闹脾气等病症。它不但对孩子的成长发育、日常生活学习培训不好，比较严重的还会继续危害孩子智商的开发设计。

病症3：加剧钙负载 孩子吃完过多的糖和糖分，人体内的新陈代谢全过程中就会造成很多的正中间物质如丙铜酸，他们会使人体呈代谢性酸中毒情况。以便保持身体酸碱，身体的碱性物质钙、镁、钠就需要报名参加水解作用，使孩子身体的优质蛋白质降低。而很多的钙被中合，会使孩子的人体骨骼由于脱钙而出現骨质疏松症。除此之外，假如身体的钙不够，孩子就很有可能出現全身肌肉硬底化、毛细血管肌浆网收拢、调整心率的体制混乱等病症。 除此之外，身体优质蛋白质降低，会使孩子目光弹性变弱，非常容易使孩子患近视或是加剧孩子近视眼的水平。

所以佳节欢庆，孩子的饮食也要注意，别让孩子多吃而毁了食欲。