教你给小孩制作果汁

教有些人说加果水、菜水、果汁是以便填补水份;亦有些人说是以便补充营养元素C;也有人说成以便有利于大便……这种叫法都非常好，可更关键的是让小孩根据吃果汁得到更丰富的味蕾刺激性，在觉得好吃的另外感受喝果汁的快乐。这还可以说成人生道路中“享有美味可口”的很重要的一步。

如何做果水、菜水，如何做果汁?

(1)我们要采用应季的蔬菜和水果，要是新鮮就可以了，无须花很多钱去买这些反季蔬菜和進口水果。 (2)蔬菜水果要清洗，对有可能打了化肥的水果应去皮后应用。 (3)为防止维他命的损害，制做果水和菜水时要先将水烧开，随后再放进新剁碎的水果或蔬菜;水与水果或蔬菜的占比是2：1，烧开的時间为3分钟。放凉后过虑掉碎渣，就获得合适小宝宝应用的果水或菜水。

(4)果汁的作法各种各样，有标准的家中能用电动式果汁机、果汁机制做;没标准得话，能用消毒杀菌沙布(4层厚，蒸、煮消毒杀菌均可)包囊水果后挤压果汁;如果是桔子、橘子、番茄等有皮汁多的水果或蔬菜，还可以一剖两截，立即在榨汁器上把果汁挤压。喂两个月婴儿应用的果汁要兑一倍水，加少量糖。从一天喂一次，10ml刚开始，慢慢地加量至30ml。刚开始时，只有给孩子喂一种水果的果汁，融入后(3-五天无异常)才能换别的种类。

给果汁的時间最好是选户外活动游戏以后。这时，小孩口干，适合喂水或果汁。如今目前市面上能够看到现代化制做的罐装果汁。留意：在给小宝宝采用果汁时一定要选宝宝专用型的知名品牌。成年人食用的鲜打汁、果汁都是有很有可能加上了食品色素、香料、糖等不宜宝宝服用的物品，没有营养不说，可能还对健康有一定影响，因而不宜于宝宝。 一些小孩很喜欢喝果汁，爸爸妈妈看他开心也也不加限定，它是错误的。 菜水要现做现吃。长期置放的菜水亚硝酸钠提高，会造成高铁动车血红蛋白浓度尿症，乃至可造成亚硝酸钠中毒了。