喝热饮料能有效预防春感

春天是发烧感冒等病症的多发时节，要想小孩增强免疫力，抵御病毒感染的侵蚀，多喝热饮、少喝冷饮，能具有非常大的功效。很多人对冷饮十分偏爱，尤其是小朋友们，就算在平均气温较低的冬、春时节，都不太喜爱喝热饮料。实际上，从生理学视角而言，人体内较为喜爱溫暖的自然环境。有一个溫暖的“细胞外液”，血气才会一切正常运作，把人体需要的营养元素畅行无阻地运输至各机构人体器官，另外，尽早把身体的新陈代谢废弃物排出来身体之外。而假如经常、很多摄取冷饮，人体内脏器官毛细血管会处在相对性收拢的情况，在一定水平上面减少人体的基础代谢。

除此之外，常饮冷饮还会继续损害人体的胃气。中医学所说的胃气，包含人体消化道对食物的消化、消化吸收作用及其人体防御力病症的能力等。胃气损伤后，会造成消化吸收、消化吸收作用变弱、免疫能力减少等病症，从而引起多种多样病症。

不管什么季节，常饮热饮料对身心健康都大有益处。

最先，喝热饮料具备保养人体胃气的功效。中医学觉得，人体胃气冲盈，人体自然健康，即便身患病症，也较为非常容易康复治疗。

次之，常饮热饮还能够提升人体抗病毒治疗的能力。这是由于，喝热饮时其蒸汽会伴随着很多气体一起吸进，温暖并滋养呼吸道，推动血液循环系统，提升白细胞计数对病菌、病毒感染的吞食能力，避免病菌、病毒感染的侵入，免疫力也有一定提高。

另外，热饮进到人体后，能具有溫暖人体人体器官的功效，会使全身上下觉得释放压力和舒服。 针对脾胃虚弱的人而言，不但要常饮热饮，也要和冷饮严苛地“断绝来往”。

即便肠胃作用一切正常，都不应当经常摄取很多冷饮，尤其是应防止早上空肚喝冷饮。这是由于人体中气血伴随着白天黑夜的转变而转变，依据中医学“天之相对”的基础理论，下午前后左右，人体气血最盛，深夜时候，气血较弱，而早晨前后左右，人体正处于气血渐长、阴之气渐消的环节，假如早上空肚喝冷饮，会比较严重抑止身体气血生长发育，加剧对胃气的损害，从而造成病症产生。经常喝冷饮对于体质虚弱的人来说还容易致感冒。