介绍2款宝宝爱吃的食谱

宝宝的吃饭问题一直困扰着家长们，宝宝不吃，营养跟不上，对身体发育造成不良影响，关键是找到宝贝爱吃又有营养的东西，今天网编给大家介绍几款宝贝爱吃的食谱：

2款小宝宝喜欢的食谱详细介绍：

【五鲜脆香可乐饼】

提前准备原材料

△鲜虾2尾 △搅肉50克

△蟹腿肉50克 △红萝卜末l／2大匙

△洋葱末l大匙 △土豆(小)一个

调味料

a．芝麻油1/2大匙、盐1／2小勺、白胡椒粉少量、木薯淀粉l／2大匙。

b．生鸡蛋l／两个、小麦面粉2大匙、面包粉1／4杯。

c．番茄沙司1大匙。

做法

1．鲜虾挑除肠泥、清洗切碎；蟹腿肉滤洗干净，控干、切碎预留；胡萝b削掉表皮，切割成粉末预留；洋葱剥掉表皮，切圈片再切成小丁；土豆削掉表皮、切成片，放进炒锅煮熟后，碾成糊状；生鸡蛋1，两个打撒调均匀预留。

2．将鲜虾丁、蟹腿肉粒、搅肉、红萝卜末、洋葱末、马铃薯泥混和翻拌，添加调味料。(芝麻油、盐、白胡椒粉、木薯淀粉)抓拌匀称，制成可乐饼包馅，分为2-3份，搓成羽毛球再略挤扁呈扁圆。

3．把压完的可乐饼馅，依次沾裹上丽粉、鸡蛋液，再滚一层面包粉；锅油烧开至七分热，调变文火，炸至表面呈橙黄色；再转火灾快炸一下使松脆，捞出沥油、盛盘，挤上番茄沙司装点即成。

聪慧餐小嘱咐

◎可乐饼的饺子馅转变很随意，搅肉、土豆可算作基础原材料，非常容易使别的蔬肉原材料粘着成一体。

◎妈妈能够再挑选2-3种营养成分的蔬菜水果，切细 混和入包馅，较为非常容易迅速炸好。

◎番茄沙司与脆香的可乐饼口味大圣配。假如儿童能接纳塔塔酱(色拉酱的一种，乳白色)的味儿，也是极好配搭。

【百里香烤串鸡翅翅】

提前准备原材料

△鸡小翅2支

△鸡中翅2支

△红番茄1／两个

△洋葱末1大匙

调味料

△薄盐生抽2大匙、韩国辣酱1大匙、绵白糖l／2大匙、巴西里粉少量。

做法

1．鸡小翅、鸡中翅渗滤整洁，以厚卫生纸吸去表层水份；以调味料薄盐生抽、韩国辣酱、绵白糖、巴西里粉抓拌匀称，腌制约三十分钟使的人味。

2．西红柿去蒂头、清洗切碎末；洋葱切细末；把西红柿末再加洋葱末混和翻拌预留。

3．将烘烤盘铺平锡纸，将腌制好的鸡小翅、鸡中翅摆上烘烤盘，匀称撒上西红柿洋葱末(连在少量西红柿切碎后的液汁)；电烤箱以1 80℃的溫度烤约15～二十分钟，烂熟就可以服用。

聪慧餐小嘱咐

◎洋葱、西红柿与烤鸡腿的味儿很大圣配，还可以再搭上合适电烤箱美食的蔬菜水果一起烤食，如辣椒、青椒、鲜香菇、茭白笋、苞米等，为小孩的营养成分再大大加分。

◎烤鸡腿烤好后挤上适当的柠檬水，不仅能够除去油腻之感，也让小孩不经意间中摄入到青柠檬的维他命营养物质。