牛奶怎样搭配水果更可口？

牛奶是很多人都是食用的健康饮品，营养成分丰富，实际上牛奶与很多食材搭配起來，营养成分会高些。那么牛奶适合跟什么水果搭配呢？今天网编给大家介绍几款：

牛奶与草莓苗搭配好

牛奶与草莓苗是普遍的搭配，由于草莓苗中含有丰富多彩的胡罗卜素，有养肝明目的功效，和牛奶一起服用能够推动人体对蛋白的消化吸收，还能养心安神。

牛奶与椰子汁搭配好

牛奶脂肪球颗粒物小，呈高宽比乳状液情况，十分便于消化。椰子汁搭配牛奶一起饮用，营养丰富，味儿柔美，对女士、中老年更加适合。

牛奶与红心火龙果搭配好

红心火龙果种含有丰富多彩的维他命、水溶膳食纤维素，及其一般绿色植物小有的天然植物蛋白质和原花青素，对金属中毒具备祛毒的作用，相互配合牛奶服用功效更为显著。

牛奶与菠萝蜜汁搭配好

菠萝蜜汁针对肌肤不大好、缺乏营养的群体具备非常好的实际效果，餐后饮用还能溶解人体脂肪，有利于消化吸收，和牛奶搭配饮用能皮肤美白。

牛奶与番木瓜搭配好

番木瓜含有葡萄糖酸和维他命、黄酮类甙等营养元素，非常是维生素D的含量较多，而牛奶中又含有优质蛋白质。牛奶木瓜汁能够说成一道含有维生素D的可口健康饮品，更能养颜美容。

牛奶与莲雾汁搭配好

莲雾中含有多种营养元素和矿物原素，在饮食疗法上面有退热、有利排尿、滋阴养血的功效。牛奶中碳水化合物含量少，二者共饮能增加免疫力，非常合适于夏天饮用。

喜爱喝牛奶的你还在等什么，赶快试试吧，那样的搭配会更健康。