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孕期知识

孕期小腿抽筋:芹菜牛肉丝
孕期小腿抽筋:芹菜牛肉丝

孕期注意事项有哪些?牛肉含有蛋白质、人体脂肪、维他命A、胡萝卜素、钙、磷、钾等营养素,与含蛋白质、复合维生素、钙、磷、铁...

准妈妈怀孕早期的性生活知识
准妈妈怀孕早期的性生活知识

夫妻过性生活是结婚后夫妻中间极一切正常和高尚的生活。但当妻子怀孕期间,怎样过性生活确是应当重视的事了。为了确保孕和胎宝...

​孕妇营养美食:心情烦躁的饮食对策,准妈妈快看过来
​孕妇营养美食:心情烦躁的饮食对策,准妈妈快看过来

不太好的心态和心理状态指向母亲以及胎宝宝都是造成负面影响。因此孕妈妈一定要学好自我调整与放松,“吃”都是调整情绪的一个关...

孕妇营养美食:这样吃鸡蛋,超香
孕妇营养美食:这样吃鸡蛋,超香

很多准妈妈在孕期以前就是说“小吃货”,无肉不欢,怀孕期间加上必须给胎儿出示营养成分,两张开嘴巴让许多准妈妈们对特色美食的...

孕期吃红薯,赶走便秘
孕期吃红薯,赶走便秘

孕期注意事项有哪些?红薯色泽细致,不损胃肠,能加速消化道肠蠕动,有利于大便,清除消化道,减少食材中有害化学物质在肠胃内...

​孕中期爱失眠怎么办?
​孕中期爱失眠怎么办?

怀孕对准妈妈而言是一个既幸福快乐又痛楚的旅途,幸福就是能够感受到身为人母创造的开心;痛楚是在这一旅途之中准妈妈将会会出...

孕妇营养美食:香干拌小鱼干,消肿补叶酸
孕妇营养美食:香干拌小鱼干,消肿补叶酸

孕期营养是孕妈妈关心的事儿之一,也会在怀孕期间注意各种怀孕早期食谱,吃要有营养成分不但对本身身心健康有益处,还能推动胎...

孕妇营养美食 :甜椒来开胃,防止便秘也在行
孕妇营养美食 :甜椒来开胃,防止便秘也在行

导致怀孕期间便秘的塬因有许多 ,有将会由于孕期以后,准妈妈身体会代谢很多的雌激素(黄体铜),会造成消化道肌力减弱,胃肠功...

留意准妈妈妊娠期的性心理
留意准妈妈妊娠期的性心理

妊娠期是女士一生中的独特环节,这一环节使女士基本上变成彻底不一样的此外一个人。女性怀孕后,经历过妊娠反应的艰难时期,心...

孕期贫血不用怕,这道食谱帮你解决
孕期贫血不用怕,这道食谱帮你解决

许多准妈妈觉得要是前3月补充叶酸就可以,却不知道由于妊娠反应与胎儿的生长发育应从孕妈摄入叶酸,将会会导致准妈妈的人体欠...

孕妇营养美食:美味补钙菜,牛奶咖喱花菜
孕妇营养美食:美味补钙菜,牛奶咖喱花菜

孕期营养是孕妈妈关心的事儿之一,也会在怀孕期间注意各种怀孕早期食谱,吃要有营养成分不但对本身身心健康有益处,还能推动胎...

孕期补钙食谱:蒜蓉粉丝虾
孕期补钙食谱:蒜蓉粉丝虾

孕期注意事项有哪些?孕早期,准妈妈需摄入800mg/天的钙量:孕早期是细胞分裂和人体器官基本生长发育形成期,与平常人摄入的钙...

缓解孕期便秘我有妙招
缓解孕期便秘我有妙招

孕期注意事项有哪些?创造生命几乎就并不是一件非常容易的事。总算挺过了不舒服的妊娠反应,进到怀孕中期,严重便秘的难题又接...

孕妇营养美食:葡萄柚子汁,健脾和胃
孕妇营养美食:葡萄柚子汁,健脾和胃

备孕期的那时候,在很多的怀孕早期食谱中都有提到,女性最好是还要填补充足的微量元素,对将来胎儿的成才具备关键实际意义。接...

孕期补钙食谱:鸭血豆腐羹
孕期补钙食谱:鸭血豆腐羹

孕期注意事项有哪些?此道营养成分汤羹,可填补身体的优质蛋白质和蛋白,营养成分丰富多彩,口感味酸健脾开胃,美味鲜美,并且...

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