失眠

在这个社会里，你们觉得最普遍的现象是什么?你们觉得失眠普遍吗?学生失眠怎么办?顽固性失眠怎么办?神经衰弱失眠怎么办?这些失...

睡眠障碍已经成为遍及全球的普遍问题，有关资料显示全球约10%的人有慢性失眠症状，中国是最高发的国家之一，失眠已经成为一个...

现在很多人的压力都十分大，这样就会导致晚上失眠的情况出现。工作中的轻度焦虑或者是中度焦虑，可以集中我们高效率的完成既定...

失眠是现在十分普遍的一种精神类疾病，有很多人都不知道自己出现失眠的原因失眠症状，也不知道应该从哪里入手来治疗疾病。如果...

失眠睡眠不足容易让人精神不济，不仅给日常工作带来不利影响，还会给健康扣分。失眠怎样治疗？失眠怎么治疗才好？失眠怎么治比...

失眠是缠扰现代人的一个多发性疾病而女性失眠所占的比率远远高于男性，逐渐加快的生活节奏和来自各方面的压力给越来越多的人带...

睡眠时间一般应维持7至8小时不一定强求应视个体差异而定。失眠原因入睡快而睡眠深、一般无梦或少梦者睡上6小时即可完全恢复精...

很多人都会有失眠睡不着是症状，但你们可能不知道晚上很难入睡以及睡眠质量差会影响我们的身体健康。但实际上睡不好真的会导致...

失眠是一种日常生活中比较常见的现象，比如说在遇到烦心事或特别令人兴奋的事的时候喝了浓茶咖啡的时候，有时因长时间的旅途倒...

长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。失眠治疗很有必要。现在你还认为失眠不是病吗？失眠如...

中医认为桂圆肉性味甘平，入脾心经能补益心脾养血安神，是常用的补益中药食材，下面介绍几种桂圆补益的方法不妨一试。长期失眠...

一个人如果被睡眠障碍所困连续两个晚上不睡觉，就可发生调节血管和神经的植物神经功能紊乱出现交感神经兴奋，从而导致他的血压...

失眠多梦是肾虚的症状应该要注意补肾。补肾其实不仅仅是男人的事情女人补肾更加迫切。女人肾虚的健康隐患比男性大得多。那么失...